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ナス夫

10月21日(日)

masa

435でいければ、それだけですごいですね。
そのペースだと、5kmも私続きませんから^^;

10月21日 19:25

ナス夫

自己ベストが出た時が440ペースでした。
気温が高かったらPB 更新は諦めます。
そもそもスピード練習殆どしてませんし(苦笑)

10月21日 20:27

ねむねむさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

お~ちゃん。さん、ロボッチさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ナス夫

10月19日(金)

hiro-451

天気がいいと新湊大橋からの眺めは最高だね~!
富山は狙うんか?
前日、よろしくね~!

10月20日 10:32

ナス夫

富山はPB狙いますよ。撃沈覚悟で(笑)
前日も楽しみですね!

10月20日 14:00

masa

あの坂は、そんなにきつかった感じだったような気がします
もっとも、記録更新目指すなら大変そうですが^^;

10月20日 10:51

ナス夫

富山大橋の傾斜は多分7%ぐらいだと思います。
まだ中間地点なので体力が残ってるので耐えられます(それでも十分キツい)けど、橋を降りてからの後半からのフラットコースがキツく感じます。
気候条件が揃えば記録は目指せるコースだと思います。
暑かったら、下方修正します(笑)

10月20日 14:05

ねむねむさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ナス夫

10月16日(火)

masa

疲労骨折は、まずしないでしょう^^^;
どれだけ練習すれば、骨折するんだろうと思いますよ^^;

10月16日 20:38

ナス夫

最近、知り合いのランナーが疲労骨折したらしいので敏感になってまして…
レース直前に故障だけはしたくないですね。

10月16日 21:04

ねむねむさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ナス夫 さんが 第67回 勝田全国マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2019年1月27日(日)

種目: フル

ナス夫

10月14日(日)

masa

カーボにしては、早すぎますね笑

それにしても、糖質怖そうな食事ですね^^;

10月14日 16:06

ナス夫

実はさらに食べてます(-。-;
カロリー収支プラスになってますので明日からまた頑張ります。

10月14日 19:29

お~ちゃん。

新選手、めっちゃ羨ましい・・・(*´ω`*)
今年は富山走られるんですかね?

10月14日 17:52

ナス夫

藤原選手の奥様が富山出身なので、藤原選手も富山在住なんです。
エレベーターが開いた瞬間に直ぐに分かりましたよ。
オーラが違いましたので(笑)

10月14日 19:31

ナス夫

あっ、富山走るかは聞き逃しました(-。-;

10月14日 19:34

1人が「応援してます 」と言っています

ロボッチさん、miya-kazさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

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