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sin

12月6日(木)

yukarinko

ご無理はなさらずに 楽しんで来て下さいね(^^)
私のペースで走ってみる〜?(笑)
ギリギリだから余計に疲れるか…(^^;;

気をつけて〜^_−☆

12月7日 6:16

ちゅりさん、yukarinkoさんが「応援してます 」と言っています

sin

12月3日(月)

ちゅり

おみやげ、ごちそうさまでした(^_^)
いつもより食べ過ぎた感のある朝食とラン結果との相関を検証してほしいかも(^^;

12月4日 22:30

sin

12月2日(日)

国宝松江城マラソン2018 完走

42.1km

4時間21分58秒

島根県で14年振りのフルマラソン開催になるそうな国宝松江城マラソンを走ってきました。
暖かいようなちょうどいいような~な気温でした。でもはっきり言えたのは、12月の日本海側の気温ではなかったんだろうなーということ。
凍えるような寒さじゃなくてよかったぁ、次の土日は1桁気温だし。。。

あ、レースね・・・・・タフでした(^^;)
コースはほぼ単調、でもそのせいか35キロ前後ぐらいからの坂2つは大きな壁でした。あと給食エイドが・・・26kmで初めて食料が出てくるという遅さ、そしてそこも含め3ヶ所しか給食がないという~とくマラ感覚で参加してたら絶対エネルギー切れ必至な配置でした(^^;)
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[ 12月4日 23:29 ]

yukarinkoさんが「応援してます 」と言っています

sin

11月29日(木)

やっと筋肉痛がおさまったと思ったら~、、、お次は寝てるときに右足を攣るというダメージを~(>_<)
だから無理せぬように走らない、としたかったけど200kmに手が届く寸前だったので、それをクリアするためだけに走りに行ってきました。

・・・すでに200kmをクリアしてたり、もしくは今夜のいつものチームラン+αな距離ぐらいでは200kmに到底届かなそうだったなら絶対に走りに行ってないねww

てな理由で、なんとかゆるゆるながらも200kmに到達するだけの距離を走ってきました。
なーんちゃないならムチャをするかもしれんけど、4日後にフルが待ってるもので~・・・・・んなときに足が攣って筋肉にダメージ出すか!って自分で自分に問い正したいとこだが、、、なってしまったものは仕方ないので、あと2日でどうにか回復してくれることを祈ってます。。。
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[ 11月29日 23:45 ]

ちゅりさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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