- 目標宣言！ -
自己紹介
川崎在住の50台半ばです。メタボ対策(デブです)で始めたウォーキングが、ランニングへ！2008年に初めて、10kmに挑戦。何とか完走。2009年にハーフを完走。いつか、フルに挑戦。無理せず楽しく走る、ノンビリ完走！目指します。最新のワークアウト日記
- 2010年9月6日(月)
- 28℃ PM9:22〜 やっとで脱...
1
- 2010年8月10日(火)
- 27℃ PM8:59〜 盆休みで、...
4
- 2010年8月8日(日)
- 28℃ PM9:00〜 体が重く、...
2
