プロフィール

シゲ

6月21日(水)

トモさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

シゲ

6月17日(土)

再び左耳が炎症を起こしていて前回より症状はマシだけど昨日の夕方耳鼻科の先生に診てもらった。
ところが夜痛みを感じ、朝起きたら耳の後ろのあたりが腫れていたので再び通院。
抗生物質を出してもらい、一週間ほど様子を見ることに。
炎症を起こしているからか、微熱な感じで調子がイマイチだけど風邪と違って身体は普通に動くので軽めに運動。

バイク
本当は55kmコースの予定だったけど、耳鼻科に行って時間が無くなったので35kmコース。
可もなく不可もなしな内容。
でも何もしないよりはずっといい。

帰宅して軽く食べて、髪切りに。
担当してくれている美容師さんが出世して次回から料金アップ!^^;
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[ 6月18日 1:52 ]

カズ

種目が多いとケアも大変ですね。早く治していい状態で頑張ってください。

6月18日 5:30

シゲ

耳の調子が悪くなったのはスイムが原因なので今後は同じことにならないようきをつけたいです。
三種目は時間が常に足りませんが楽しくて飽きないのでこれからも続けてゆきたいです。

6月19日 12:25

テルさん、短ピー!さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

シゲ

6月11日(日)

ビッグマウス

画像、パクられてないかな?って、最下段に書いてあった。

6月12日 10:13

シゲ

すみません、美味しそうな画像だったのでパクりました。(笑)

6月12日 22:44

2人が「応援してます 」と言っています

DAIさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

シゲ

6月10日(土)

①バイク
最初調子が出ず、10kmくらいで止めて帰ろうかと思ったけど、徐々に身体が動いてきた。
最後追い風で調子良く40kmh近辺で走っていたらどうやらコバンザメ君が後ろに着いている。
42km/hにアップ。
まだ着いてくる。
最後のもがき区間更にスピードアップすると少し離れたけど着いてきていた。
ところが最後堀切の土手を上る手前で前を走る外人さんが僕に気付いてスピードアップして逃げ始めた。
ダンシングで抜こうとしたけど速くて抜けない。
この土手への上り、最初が急で続いて緩やかに二段階上る。
この緩やかな方が実はキツイ。
緩やかな方でもう一度アタックしたけど緩めずに逃げ切られた。
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[ 6月10日 17:42 ]

masu

休日はVENUSに価格・質とも軍配が上がりそうですね。
平日は甲乙つけがたいです

6月10日 22:13

1人が「応援してます 」と言っています

DAIさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

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