プロフィール

KAYO

3月20日(月)

ガンテツ18

姫路の疲れの後遺症も次第に薄れて、、、。
いい感じで練習されていますネ@L@

3月24日 13:12

KAYO

いえいえ(^^;)
連休明けから足が痛かったのでひっそり休息中なのです☆
明日お山いけるかなぁ・・・

3月24日 14:53

ワトソン(マキバオー)さん、ブラザーツルさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

KAYO

3月19日(日)

りき

毎日遅くの帰宅ですもんね。
どこかでご一緒出来れば嬉しいです(〃ω〃)

3月19日 17:53

KAYO

もう少し元気になったら朝今城塚行きたいのでよろしくお願いします(*´꒳`*)

3月19日 18:22

ガンテツ18

痛みを抑えゆっくりランでしたか?
引き続き無理されないように、ご用心!!

3月19日 21:54

KAYO

そうですね、キロ8の超ゆっくりランでした
股関節もですが体全体や呼吸器官の疲れもあるように感じます
お休みの明日まではゆっくり走って、平日からは休養中心にします(*´꒳`*)

3月19日 23:16

トコモヤンさん、つのぴょんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

KAYO

3月18日(土)

ガンテツ18

KAYO-San、どうしました?
股関節が痛いのですか、、、。
イケマセンネ!確かに2週間で2度のフルはきついですよネ、当方は真似の出来ない仕業です。
暫くゆっくりされ、先ずは回復に努めて下さい!
応援しています。

3月18日 22:54

KAYO

うん、なんか股関節故障もぶり返してますがそれ以上に疲労のようです
もうガチレースはないから焦りもないのでゆっくり回復を待ちます(^^)

3月19日 16:12

きむ

いつやめようかとフラフラ走っている時に
お会いして元気が出ました
体の不調は辛いですよね
お大事になさってください

3月19日 6:48

KAYO

20km頑張られましたね!
次のレースできっと良い結果が出せますよ(^^)
私はまぁ疲れていますが、時間が解決してくれると思ってのんびり行きます(*´꒳`*)

3月19日 16:15

ごろみさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

KAYO

3月16日(木)

きみ

すごーい、KAYOさん!
サブ50目の前ですね*ˊᵕˋ*

3月16日 17:32

KAYO

ありがとうございます!
身長低いのでサブ45ぐらいにしたいものです(^^;)

3月17日 7:48

ともぞう

いいなーおほめの言葉ーー!
誉められないと頑張れない子!ともぞぉ。

3月16日 19:33

KAYO

褒められて伸びるタイプ!
同じやね〜〜ヽ(^o^)

3月17日 7:51

ワトソン(マキバオー)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

KAYO

3月15日(水)

ともぞう

フルマラの後って一時的に体重増えるよね
私も!
そのあと落ち着き、そのあと暴飲暴食し増える、、というのが
毎回のパターンなので
kayoちゃんは暴飲暴食せんように~!
私もダイエット頑張らなくちゃ!
神戸夜ラン素敵や~いつかしてみたいな~

3月16日 9:09

KAYO

そうやんね、やっぱ増えるよね~!
やっと減ったけど今日健康診断終わったからお疲れランチでパクパク食べてしまった(^^;)
神戸ね、たまに夜7:30ぐらいからだよ~(*^^*)

3月16日 18:19

ワトソン(マキバオー)さんが「写真GOOD! 」と言っています

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