プロフィール

KAYO

2月18日(土)

朝6:25に目覚め山ランに行くか考える
来週姫路だしついていけなさそうな山ランより下界でペース走した方がいいかなとか考えつつとりあえず見送りへ〜〜
と思ったら自宅で6:57,遅刻のギリギリガール
塚脇橋かな関大までかなと考えてたら関大上まで来てしまい、しんどい坂は終わったのでアーリーで最後まで行くことに勝手に決めた
何も食べてなかったので関大ロータリーでリアルゴールドごくごく
今日はA山さんも松本さんも宇宙人さんもいないので抜かれる事は無かった(^^;)
ザックの方が沢山いたのでおやつがもらえるかも♡と、下山後摂津峡前の自販機ポイントで待機、おやつ沢山ありがとうございました♡♡ウフウフ♡♡
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[ 2月18日 14:05 ]

ガンテツ18

今日も高い棒グラフを建てられましたネ!
姫路は期待していますヨ@▼@

2月18日 13:54

KAYO

今シーズン最初で最後、あ、寛平マラソンあるけど、フルなので不安でいっぱいですができるとこまで頑張ります!
ガンちゃん明日は京都マラソン!
私は明日は午後2時から烏丸でフグなので、それまでにゴールできるよう心の中で応援しています!

2月18日 17:02

Tomoko

高槻ハーフの日から4キロ近く体重減ってるから、あれ?って思うほどラクに走れると思うよ〜(^ ^)

2月18日 14:30

KAYO

わぉ、体重見ててくれてありがとうございます!
ダイエットでエネルギー切れも心配なのですが、長い目で見たらとりあえず今痩せた方が今後にも良いはずなので、もうしばらく頑張ります!
あ、木曜からはカーボローディングしますけど(^^;)

2月18日 17:23

きむさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ワトソン(マキバオー)さんが「写真GOOD! 」と言っています

KAYO

2月17日(金)

[ 2月18日 9:31 ]

ともぞう

かよちゃん、、アタシ、アタシ。
健康診断今までで一番Max体重やった、、(ToT)

2月18日 9:50

KAYO

ともちゃん家族のゴハンも作ってるから難しいよね(^^;)
思い切って別メニューにして野菜スープダイエットとかにしたらとりあえずお腹いっぱいは食べれるし良いかも⁉︎

2月18日 16:28

ともぞう

それ!いいね!採用!\(^o^)/

2月18日 19:56

ワトソン(マキバオー)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

KAYO

2月16日(木)

[ 2月17日 7:34 ]

ガンテツ18

KAYOさん、明日はお先に京都フル頑張ってみます。
足が攣らないように漢方薬シャクヤクカンソウトウ携帯で、、、^¥^

2月18日 7:14

ワトソン(マキバオー)さんが「応援してます 」と言っています

KAYO

2月15日(水)

ガンテツ18

神戸にも大勢のラン友が居れれるのですネ!
我慢も練習の内?因みに当方は京都に向け先週木曜日から断酒デス!!

2月16日 8:57

KAYO

ぱぴさんが教えてくださった神戸のカフェ主催のランイベントに参加しましたので、初めて会う方ばかりでした(*‘∀‘)
もう禁酒始めたんですね、私は、、、日曜日からにしますっ(;'∀')

2月16日 12:29

だっち

おっしゃれ〜!
僕は毎朝、運河の横で高速道路の下を走ってます^_^;ダサい…

2月16日 15:28

KAYO

心なしかランナーさんもおしゃれなように感じました。。。

2月16日 16:38

ワトソン(マキバオー)さん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

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