プロフィール

KAYO

5月24日(水)

きみ

KAYOさん、今朝もありがとうございます♡
しんどいけど少しずつ頑張りたいです
またよろしくお願いします♪

新玉ねぎのマリネ、毎日食べてます(笑)

5月24日 7:58

KAYO

↑  ↑  ↑
こちら宛名だけ変えても良いですか

きみさん、今朝もありがとうございます♡
しんどいけど少しずつ頑張りたいです
またよろしくお願いします♪

あのマリネはキューピーのイタリアンドレッシングを使っているそうですよ。
ソースなど大抵は手作りするのですが、そのドレッシングは美味しいから結構料理に使うそうです(^^)

5月24日 11:56

みみちゃん

時間がなくてもファシオをかかさない(^^)
ファシオシリーズ、マスカラもアイブローも汗に強くって優れもの☆

ダメな日もあります。その日の精一杯で頑張ればいいの。
しんどいところを踏ん張って頑張ってたら少しずつでも乗り越えられると思います(*^_^*)

5月24日 13:14

ワトソン(マキバオー)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

KAYO

5月22日(月)

toshinobu

KAYOさん!!朝ラン絶好調♪素晴らしい(^-^)v
麒麟獅子・・・楽しみましょう(*´∀`)♪

5月22日 19:00

KAYO

朝ランが気持ちいい季節なので頑張ります(*^▽^*)
週末楽しみましょうね

5月22日 21:22

つのぴょんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

KAYO

5月20日(土)

だっち

美ジョガー街道、ばく進中ですね~!

5月20日 19:26

KAYO

早速今日からお化粧品ためしてみますよ〜
私の滝汗に耐えてくれるかなっ!

5月21日 11:12

きみ

KAYOさん、飲んでもサブ50!!
みんなで美白目指しましょ♡

5月20日 20:17

KAYO

メイク情報ありがとうございます♡
美白マスターきみさんを見習って頑張ります(*^▽^*)!

5月21日 11:17

ほっしーさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

きむさんが「お役立ち 」と言っています

KAYO

5月19日(金)

マラキチ爺

神仏のお導き朝練で初めて逢ったよね、明日もきっと逢えるよね、笑顔で楽しみにしています。

5月19日 21:26

KAYO

神仏のお導きで今朝はご挨拶できて嬉しかったです(^^)!
明日はお山の会ですね
お寝坊しないように頑張ります☆

5月19日 22:22

マラキチ爺

逢えたね,お山の会でした、次は嵐山マラニック長丁場苦しいですが達成感をラン友皆で味わいましよう
並走するのを楽しみにしています!

5月20日 15:29

ワトソン(マキバオー)さんが「応援してます 」と言っています

KAYO

5月18日(木)

ちぃさん

KAYOちゃん 違う違う~
アーリースタートしないで、ゆっくり一緒に走ってね…って 私が、お願いしたんです。嵐山ドキドキだけど…よろしくお願いしま~す。

5月18日 8:22

KAYO

ん?ん?中身は一緒〜!
一緒にゆっくり走るんだもんね(*^▽^*)
あっでも41kmとか走れないかも!

5月18日 20:32

かよこバタコ

すっかり、朝ラン派ですね(๑˃̵ᴗ˂̵)و
なんだか嬉しいな〜
来週はりき練頑張るのでよろしくお願いします♪

5月18日 14:42

KAYO

今の季節朝ラン気持ちいいからできるだけ走りたいな〜と思えました
来週、が、頑張るのは2周めからでいいですよ〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

5月18日 20:36

つのぴょんさん、ターボマンさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

KAYO

5月17日(水)

きみ

KAYOさん、今朝はありがとうございました(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ
朝からいい練習が出来ました♪

縄跳びする姿もキュート♡
またよろしくお願いします(^0^)

5月17日 7:54

KAYO

今朝はペースを調整しながら先導ありがとうございました????
なんとか1周たどり着けて嬉しかったです????
縄跳び買いたくなっちゃいますね????

5月17日 19:12

みわ

KAYOさん、今朝がんばってたね!
私はちょっと寝坊しちゃったよ~。

5月17日 16:43

KAYO

今日は必死だったけどみわちゃんのニコニコ挨拶見られて嬉しかったです❣️
私お寝坊したら二度寝しちゃいそう、みわちゃん偉いな〜〜❗️

5月17日 19:15

みわ

夜も走ったんだね~。みんなで走ったら楽しいよね。

5月18日 17:13

KAYO

夜のランは1か月ぐらい前から参加キープしてたので、朝練もあったけど夜も走りに行きました(^^;)
でもちょうど朝の疲れがほぐれた感じで良かったです
いつもと違う知り合いが出来たりもするのでグループランは楽しいですね♪

5月18日 17:19

みわ

神戸も夜景見ながらランも羨ましいし、
ごはんも美味しそう~。

5月18日 17:24

ワトソン(マキバオー)さん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

KAYO

5月14日(日)

[ 5月14日 17:03 ]

Tomoko

つ、ついに!50切り!かよさんホントに凄いよ〜!!
お疲れ様!

5月14日 16:20

KAYO

ありがとうございます!
でもやっと一般人並みです、ランナー理想体重までは後5kgは落とさないとです(^^;)

5月15日 15:12

ともぞう

((((;゜Д゜)))かよーーーちゃあーーん。

!!!

がーーーん
サブ50!!羨ましすぎるぅーー

5月14日 17:19

KAYO

いやーショック受けないでぇーーー!
身長違いすぎるからともちゃんのサブ55ぐらいだよーーー!
それ以上かもーーーー!

5月15日 15:14

ワトソン(マキバオー)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

つのぴょんさん、ほっしーさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

KAYO

5月12日(金)

りき

ジムでラントレがあるんですか?いいですね(^-^)

5月13日 6:49

KAYO

月2回ナイトランがあるみたいです
今の季節は外ランが気持ち良いですね(*´꒳`*)

5月13日 8:59

ワトソン(マキバオー)さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

KAYO

5月11日(木)

ともぞう

私も朝からカヨちゃんと、ちこっとお喋りラン出来て得した気分だよ~!!
お疲れ様でした!
お仕事がんばってけれー!

5月11日 8:46

KAYO

茨木から早起きかけつけえらいよ~!
おしゃべりランもありがとう(*^^*)
ともちゃん見習って次回も起きれるように頑張る!

5月11日 12:42

toshinobu

KAYOさん!!昨日今日と朝ランの連チャンですね(^-^)v
素晴らしいです(*^^*)
その調子で頑張ってください(*´∀`)♪

5月11日 12:38

KAYO

気候もいいしお仕事もちょっと暇なので朝ラントライ中です
このまま習慣に出来たらいいのですが(*^^*)

5月11日 12:40

ワトソン(マキバオー)さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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