hirozoのジョグノート

[?]
15312

hirozo (2)

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

走暦は一応4年目。ですが一生懸命走るようになったのは2009年からです。

レースは10km・ハーフ・フル・トレラン、何でもやります。

ロードバイクもはじめました。

外部ブログのURL

http://hirozo.blog31.fc2.com/

最新のワークアウト日記

2010年9月2日(木)
10分ウォームアップの後、新大正橋...
2010年8月31日(火)
マイペースでつなぎのジョグ。 ...
2010年8月30日(月)
大腿部や臀部に筋肉痛や筋肉の張りな...

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2010年9月26日(日)
三河高原トレイルランニングレー...
24.0km あと23日
2010年10月17日(日)
第5回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
ハーフ あと44日
2010年11月14日(日)
第23回2010いびがわマラソン
フル あと72日
2010年11月23日(火)
第26回2010名古屋シティマラソン
ハーフ あと81日

ラン

自転車

からだ管理

 

コーディネート

Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear
Clear

お気に入りグッズ

友だちのイベント・大会予定

もっと見る

 

ジョグノート×コラボ特集

新規会員登録はこちら

ダイエットにジョグノートが役に立った、84%

カレンダー

前の月

9月 2010年
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

去年の同月の記録

 

参加コミュニティ

参加コミュニティはありません

 

開催中&エントリー受付中の参加カップ

開催中の参加カップはありません