プロフィール

nkasa

2009年11月8日(日)

第9回陣馬山トレイルレース 完走

23.0km

2時間27分25秒

昨年に続いて、陣馬山トレイルレースに参戦。5時に東船橋駅に行き、中央線で高尾の2つ先、藤野駅7:15着。駅でHatchiさんと合流、いっしょに送迎バスで会場へ。
去年はトイレ行列でスタート前に用を足せず、走り出した後にトイレピットインを強いられたので、今年は早めにトイレをすます。

「トレイル」と銘打っているものの、終盤の7kmの舗装路上りが、このレースの勝負どころ。去年は2時間25分だったが、今年はハセツネが1時間半遅くなっていることを考えると、3時間近くかかるのは覚悟。
走れなくて遅くなるのは仕方ないが、渋滞で遅くなるのはイヤなので、スタートダッシュだけは去年並みに。最初の上りはオーバーペースのビギナー君たちを少しずつ拾いながら、陣馬山まで1時間以内目標でプッシュプッシュ。結局、54分と去年より速いタイムで陣馬山に到着(トイレロスがなかったから)。もしかして、結構走れるかも。
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[ 2009年11月12日 17:43 ]

nkasa

2009年10月11日(日)

第17回 日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」 完走

71.5km

13時間58分31秒
ウルトラあきこ

nkasaさん、ハセツネ完走・14時間切りおめでとうございます。大会HPで結果を拝見していまして、さすがだなと思っていました。
お疲れ様でした。
お忙しい日々とは存じますが、またいっしょにトレイルランしたいです。ハセツネ出場は人様の参戦記を読めば読むほど自分には一生ないと思えてきますが、昼間のトレイルは機会があればぜひ走りたいです。

2009年10月30日 18:38

nkasa

2009年8月9日(日)

第25回 彩湖道満トライアスロン大会 不参加

0.0km

第25回 彩湖道満トライアスロン大会 不参加

0.0km

nkasa

2009年7月19日(日)

OSJおんたけウルトラトレイル100km リタイア

82.0km

12時間54分45秒

nkasa

2009年6月21日(日)

2009アイアンマン・ジャパン五島長崎 完走

42.1km

4時間13分27秒

アイアンマン・ジャパン バイクパート
6.34'05 180.2km (27.4km/h) 146bpm

バイクパートは可もなく不可もなく。
最初から飛ばすともたないので自重気味にスタート。TTバイクにエアロヘルメットの選手たちに次々抜かれる。今回はスイムが比較的速かったので、バイクの序盤では抜かれる方が多かった。それでも抑えて抑えて。
途中からNo.40の女性(W50グループ)と抜きつ抜かれつで走っていった。彼女(ピンクのジャージでやたら若いカッコウだが、50歳のおばちゃんである)は、上りでもDHポジションのまま淡々と漕いでいく。こちらはダンシングでもがいたりしながら、何とか見える位置につける。下りはこちらが圧倒的に速い。下りで引き離し、上りで追いつかれるの繰り返し。中弛みする時間帯を彼女とのバトルで乗り切ることができた。
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[ 2009年6月23日 15:21 ]

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