プロフィール

koh

9月21日(木)

sho-5さん、きすけさんが「応援してます 」と言っています

koh

9月20日(水)

かりんさん、きすけさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

koh

9月18日(月)

手賀沼ジョガー

とても暑くて、キツイペース走でした。キロ5分で始めましたが12キロまでしか持ちませんでした。^_^

9月18日 18:27

koh

それだけでもすごいです!セッシーさんは、結構走っているように思いましたが、・・・・・
暑い中ご苦労様でした。

9月18日 22:28

sho-5さんが「応援してます 」と言っています

きすけさんが「すごい! 」と言っています

koh

9月17日(日)

手賀沼ジョガー

この距離で最後のスピードアップ、調子が良さそうですね。

9月17日 14:34

koh

ありがとうございます。調子というよりも、雨の中でのランを早めに終わりたかったのです(笑)

9月17日 15:13

手賀沼スワン

暫くして雨が降ってきたということは、走り始めたのは11時頃ですか?

9月17日 20:05

koh

10時ころから走り始めました。手賀大橋と曙橋の中間くらいから雨が降り始めましたが、曙橋まで行ってすぐ折り返してきました。WINGのT島さんをはじめ数人のランナーとすれ違いましたので、心が折れず何とかなりました。

9月17日 20:48

うささん、sho-5さんが「応援してます 」と言っています

きすけさん、トモさんが「すごい! 」と言っています

koh

9月16日(土)

ランニングフリー

重くてもキロ5分半切れるのは、素晴らしいです!お疲れ様です!

9月16日 15:30

koh

ありがとうございます。8kmは、5分半を軽くオーバーしてました(^^;

9月16日 15:42

うささん、きすけさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

まつしー。さんが「すごい! 」と言っています

koh

9月9日(土)

うささん、sho-5さんが「応援してます 」と言っています

きすけさん、まつしー。さんが「すごい! 」と言っています

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