プロフィール

細さん

5月22日(月)

かず_62

確かに必要なトレーニングですね。でも身体に気をつけましょう。

5月22日 23:38

細さん

まだまだ暑さに慣れてないせいか特に河川敷はきついです。

5月23日 11:22

1人が「応援してます 」と言っています

細さん

5月16日(火)

かず_62

そうか、なるほど。股関節が固いとストライドが伸びないんですね。
自覚、有ります。少しずつストレッチを励んでいこうと思います。

5月17日 15:53

細さん

お風呂上りと走った後に必ずしてくださいとのことです。

5月18日 20:35

マー坊さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

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