プロフィール

Choei

6月22日(金)

panpan

トータルで11kgの減量!
僕もそのくらい絞ってみたい。(^^;

6月22日 11:55

Choei

油断するとまたすぎ増えますからねー(//∇//)

6月23日 8:28

つっちんガンバ

Choeiさん、こんばんは。
4kg減ですか?やっぱりすごいな。私も減量頑張ろうっと。

6月22日 22:24

Choei

ここからが問題ですね(//∇//)

6月23日 8:28

rondoさん、たかきさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

つっちんガンバさん、ロボッチさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

Choei

6月17日(日)

panpan

かすみ目になったと思いましたよ。笑
4日間おとなしくして下さい。

6月17日 13:08

Choei

いやだ。
笑笑

6月17日 14:30

つっちんガンバ

飲み過ぎなければ、大丈夫?

6月18日 7:11

Choei

沢山飲んで2時間しか寝てなかったせいだと思います(//∇//)

6月18日 18:42

つっちんガンバさん、みこさんさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

テツオさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

Choei さんが 2018 大阪30K 秋大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年10月6日(土)

種目: 30km

いきごみ:

大阪マラソンに向けて!

Choei さんが 第8回 大阪マラソン ~OSAKA MARATHON 2018~ に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年11月25日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

やる!

Choei さんが 大阪城公園ナイトラン【9月28日(金)開催】 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年9月28日(金)

種目: 10km【一部・二部】

いきごみ:

PB更新を!

Choei

6月13日(水)

panpan

Choeiさんお疲れ様です。
地道にやってますねー!
少しずつ上げていって下さい。^ ^

6月13日 12:32

rondoさん、takaさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

Choei

6月10日(日)

たけ(TARC大阪狭山)

戻ってきましたね。ペース走を5kmできるということは、気力が戻ってきたということですよね。

6月10日 10:50

Choei

気力があってもスピードが出なかった現実があります。
この1カ月で体重も3.5kg落ちました。
落としすぎかな? と思いつつも成人男子の必要カロリーは食べてますし。
ただもうちょっと落とさないとスピード練習は無理かなと思っております。
6月~7月で昨年の走力まで戻したいですが。。

6月10日 10:54

たけ(TARC大阪狭山)

体重が落ちるのは羨ましい。ペースの速い遅いはありますが、私は昨日5km走り切れず、気力のなさを感じてます。

6月10日 10:57

つっちんガンバ

Choeiさん、お疲れ様です。
復活早いですね。秋まで時間はありますからこれからですよ。
それから歳だ歳だといいますが、私から見たらめっちゃ若いです。私より年上でも速い人は周りにもいっぱいいますからね。まだまだ、精進精進。頑張ってください。

6月10日 22:15

Choei

ありがとうございます。頑張ります^^

6月11日 16:38

rondoさん、キヨさん 他 10人が「応援してます 」と言っています

つっちんガンバさん、みこさんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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