プロフィール

しげぞう

7月28日(土)

しょうご

暑いなかお疲れ様でした!!

7月28日 18:59

しげぞう

今年はあまり暑くなかったので、純粋に練習不足ですね〜(^^)

7月28日 22:03

ミール

ピッチ、なんだか、早すぎる感じがします。
かなり、もがいたんですね。
西大寺駅伝のとき、しげぞうさんのストライドは130を超えていましたよ。

7月28日 23:08

しげぞう

レースの時のピッチは大体こんなもんですね、最初の1キロはゆっくりスタートのイメージで入りました、足を置きに行くとピッチが速くなるのかもしれません

7月29日 9:36

ほっちゃんさん、/koideさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

ハルさん、akikoさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

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