takacchのジョグノート

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takacch (8)

-  目標宣言!  -

フル3時間20分

目標一覧

自己紹介

メタボからマラソンランナーへ、夢のサブスリー!!!少しず~つ!少しず~つ!タイムアップしたい今日この頃です。

最新のワークアウト日記

2010年3月14日(日)
今日は、京都府庁前にある病院に入院...
2010年3月13日(土)
今日はこの間の篠山ABCマラソンを...
2010年3月11日(木)
今日からRAN再開です・・・が、今...

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2010年4月25日(日)
第13回日吉ダムマラソン
ハーフ あと40日
2010年6月6日(日)
第6回わかさあじさいマラソン
ハーフ あと82日

ラン

ウォーク

自転車

 

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