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はらちゃん

2月18日(日)

シンク

おつかれさまでした。なんかひとり目標に向かって練習する姿かっこよかったです。篠山期待してるよ。

2月18日 13:25

はらちゃん

ほんとは、こーちゃんと30キロ走を予定してましたが、振られてボッチ練になりました!笑

最近、練習できてないんで、頑張りましたよ~(^O^)

2月18日 16:08

AK3

いい感じで
仕上がってきてますね♪
体調管理にも気をつけて下さいね ( ´▽`)

2月18日 13:48

はらちゃん

体調管理、大切ですね!

気を付けます(^O^)

2月18日 16:09

こーちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

いわやんさん、シンクさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

はらちゃん

2月15日(木)

たけちゃんさん、おシオさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

はらちゃん

2月12日(月)

イバケン

ダブルの災難ですね。
今日は家から出ない方がいいでしょう。

2月12日 9:40

はらちゃん

(´・д・`)

午後からウインドブレーカーを買いにショッピングに行きました♪(^∇^)

2月12日 14:07

AK3

寒い朝でたねー(><)
河川敷も氷が張ってたり
ツララがあったり…
打撲は後からきますからね(汗)
注意して様子見ですね。

2月12日 11:30

はらちゃん

地味に今も痛い。。。

昨日、凍ってなくて、良かったです!

2月12日 14:07

ミスターレガシーさん、たけちゃんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

はらちゃん

2月11日(日)

AK3

お疲れさまでしたー♪
フォームの確認もできたようで
お互い、いい感じで走れましたね(^-^)v
ありがとー♪

2月11日 14:18

はらちゃん

こちらこそありがとうございました!

僕も良い練習になりました

2月12日 8:24

イバケン

足攣りが無ければ!
頑張って下さい。(お弁当も)

2月11日 19:13

はらちゃん

お弁当はボチボチがんばります!

2月12日 8:24

ミスターレガシーさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

Kさん、シンクさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

はらちゃん

2月6日(火)

ともぞう

見た目が格段にアップしたー!
やっぱり赤、黄、緑は弁当の基本色味やと思うねん!
栄養価では黒、茶色がはいって五色やとgood(o^^o)なので
今日の、はらパパ弁当!素晴らしいレベルだよー!
頑張ってるなー。ってか、はらちゃん優等生やからアドバイスしがいあるわー!
次はパティシエパパやんね!お菓子画像も楽しみにしとく〜\(^o^)/

2月6日 6:59

ともぞう

私も負けず?に、弁当日記にしたー!
はらちゃんへの愛のメッセージ付きで(*≧∀≦*)

2月6日 8:05

はらちゃん

今回は、見た目はレベルアップしましたが、メインは手抜きです(^_^;)

次のスイーツ、まだ決まってないなぁ~
パウンドケーキとかしてみます!

2月6日 12:31

くらまつ

弁当。。美味しいそうですね。。
パパ弁当。。素晴らしいです。。
子供さんも喜んだのではないでしょうか。。

2月6日 7:40

はらちゃん

子供はそこそこ喜んでました!!

次の当番までに、さらにレベル上げます!

2月6日 12:33

1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

いわやんさん、シンクさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

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