プロフィール

むらっち

6月24日(日)

すぅ

32km!十分凄いです(@_@)アップダウンきついコースですよね!?

6月24日 19:00

むらっち

20キロ以降で脚にきてました(^^;
まだまだです!(>_<)
田沢湖では通用しないと分かりました~(*_*)

6月24日 19:30

みき☆

お疲れさまでした~✨
楽しかったですね♪

哲人が沢山いて裏話を聞いたら、100キロ完走してみたくなりました(o^^o)

6月24日 20:13

むらっち

昨日はお疲れ様でした~!みきちゃんも内陸デビューですかo(^o^)o
大先輩達がいるから、挑戦してみては(^-^)/

6月25日 6:28

ニックさん、りょうたさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

Providence_Z2Aさん、さかなくんremさん 他 16人が「すごい! 」と言っています

むらっち

6月23日(土)

コンちゃん

むらっちさんがいつも走っている一つ森って、良さそうな公園ですよね~!自分も機会があったら、一度は走ってみたいですね~(^^♪

6月23日 17:39

むらっち

コンちゃん、もしこちらに来る機会あったら連絡くださ~い!市内で一番練習しやすい環境です!トラック、坂道、クロカンといいですよ(^-^)/

6月23日 19:21

STS☆さん、すぅさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

わらみさん、Tomoさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

むらっち

6月21日(木)

panpan

むらっちさんお疲れ様です。
ナイスビルドアップです。
少しずつ上がってきた感じですね。^ ^

6月22日 1:02

むらっち

panpanさん、ありがとうございます。
前回よりは少し余裕あったかな?
分からないですか(^^; 何度も練習すると上がってくると信じます!

6月22日 6:20

Tomoさん、chachaさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

さかなくんremさん、チムよろ2号さん 他 4人が「すごい! 」と言っています

むらっち

6月18日(月)

ケイ☆タン

お疲れ様ですm(__)m
ゆっくりとはいえ二日連続ロングは精神的にもかなり鍛えられますね!
しっかりと夜の水分補給してください笑

6月18日 17:46

むらっち

給水しすぎました(^^;
ぐるぐるロング走は精神的に鍛えられました(笑)

6月18日 20:36

chiaki

お疲れ様でした。
あえてなぜ一つ森トラックですか?
メンタル強化目的ですか!?

6月18日 18:54

むらっち

まさかです!
すぐに止めて帰えってもいいようにトラックでした(笑)
何回も止めようと思いましたが、粘れてよかったす!

6月18日 20:38

ニックさん、Tomoさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

hal3さん、Providence_Z2Aさん 他 15人が「すごい! 」と言っています

むらっち

6月14日(木)

panpan

さすがむらっちさん、ナイスビルドアップです。

6月14日 22:26

むらっち

なかなか上げると余裕ないです!
年齢も関係してきますが、まだ頑張ります!(^^;

6月14日 22:44

Providence_Z2A

単独走、フリーでそこまで上げられるって凄いっす(^^)
全体的にもう少し早く行けそう感じですね(^^)

6月14日 23:09

むらっち

ん~~どうも10キロ40分切るイメージが出来ないです(´д`|||)
これ以上スピード上がるか不安しかないですよ。。。

6月15日 6:23

STS☆さん、ニックさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

わらみさん、Providence_Z2Aさん 他 9人が「すごい! 」と言っています

むらっち

6月11日(月)

ヒッキーマウス

先日はあまりお話しもできず、失礼いたしました! あの後かなり走られたみたいですね! そしてその翌日も7km、お疲れ様でした~(^^)

6月13日 11:50

むらっち

先日はどうも、久しぶりにお会いでき嬉しかったですよ(^-^)/
娘さんとバドミントンの練習かなにかでしたか、私は子供にいっぱい遊びなさいと!その間、自分の練習でした(^_^;)

6月13日 18:35

さかなくんremさん、hal3さん 他 13人が「応援してます 」と言っています

むらっち

6月10日(日)

なつこ

むらっちさんも速いですが息子さん速い!!同じ競技に参加できるっていいですね(^^)

6月10日 20:07

むらっち

私も久しぶりにお会いでき嬉しかったです! 月一でレースは羨ましいので息子となるべく参加します(^-^)/

6月10日 20:13

チムよろ2号

ナイスランでした
(^O^)
全くついていけませんですた
(//∇//)

6月10日 20:13

むらっち

お疲れさまでした!
メンバー的にも楽しかったす!
オヤジランナー、青春だす(//∇//)

6月10日 20:30

panpanさん、nori nori+さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

chachaさん、なつこさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

さかなくんremさん、kunmaさん 他 10人が「写真GOOD! 」と言っています

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