プロフィール

N村さん

2月14日(水)

ガンテツ18

N村パパさんの走力やタイムを真似出来ませんが、隙間を利用して練習、練習の気持ちと実行力を見習いたいものです。

2月14日 23:19

N村さん

最近は寒さのためか、朝は持病?の脚痛のためなかなかランができていません。夜は不思議と痛みが無くなるので何とか走ってます。でも夜ランはやはり危ないですよね。ガンテツさんも気を付けてくださいね。

2月16日 20:50

だっちさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

N村さん

2月13日(火)

ガンテツ18

今夕はJT周回でしたか、スピードを有されているパパさん各コーナーは要注意です!!

2月13日 22:54

N村さん

時計屋さんのコーナーは、とくに危ないですよね。
夜ランは、桜堤のほうが安全ですね。ガンテツさんも注意して走ってください。

2月14日 22:29

だっちさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

N村さん

2月11日(日)

世界遺産姫路城マラソン2018 完走

42.1km

3時間41分26秒

姫路城マラソンを走ってきました。

9時のスタートに合わせて8:30にママさんとスタートブロックに整列。
今日の目標は途中で歩かず完走すること。キロ5:10前後で行く予定だった。となりのママさんは”今日は調子がいいのでキロ5少しで行く”と言ってる。”先週、私と30キロ走った後、1週間一歩も走ってないのに、どうして調子がいいとわかるの?”謎ですわ。

スタートして宣言通りのペースでママさんが先行。後を追ってると、ちいこさん発見。調子がよさそう!後姿を見ながら走ってると、ちいこさん、ママさんを見失う。たぶんちいこさんは先行して、ママさんはどこかで抜いたと思ってた。

やはり左の足首が痛い。無理したら、加古川Mと同じくリタイヤか?これは避けたい。自重しながら、今日は3:40前後を目標に設定。 ...もっと見る

[ 2月11日 20:25 ]

gentoua24

お疲れ様でした。
余裕のある走りだったようですね。
とくしまに向けていい調整出来ましたね。
3.5狙って下さい。(#^.^#)

2月11日 21:17

N村さん

ありがとうございます。少しだけ復調の兆しが見えてきました。
とくしまに向けて、しっかりと走りこもうと思っています。
またよろしくお願いします。

2月12日 17:53

ちいこ

ママさんを気遣いながらのラン姿は、優しさに溢れてました(^^)
声かけていただき、私もがんばれました。
ありがとうございました♪

2月11日 22:40

N村さん

こちらこそありがとうございました。
ちいこさんは、胸を張ったいい姿勢で、腕ふりのしっかりしてますよ。
いいランニングフォームと思います。まだまだ速くなりますよ!

2月12日 17:56

だっちさん、トコモヤンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

オージさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

N村さん

2月11日(日)

だっちさんが「応援してます 」と言っています

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