プロフィール

Kenichi Ida

2月18日(日)

Takeshi☆

連戦にもかかわらず、負傷もせずにきっちりとタイムをkeepしてるところが、ベテランの味ですねぇ(^з^)-☆

2月18日 16:56

Kenichi Ida

東京マラソンでは35キロまでキロ5分維持して、久しぶりの3時間30分台狙います。PB(3:33分)更新はもう難しそうなので。

2月18日 19:46

Takeshi☆

いっちゃってくださいませ~‼

2月18日 21:15

Kenichi Ida

頑張ります!

2月18日 23:22

Takeshi☆さんが「すごい! 」と言っています

Kenichi Ida

2月12日(月)

Takeshi☆

フル後の翌日でこんだけ楽に走れるなら、あともう少し前半から突っ込んでいってもいいんじゃないですか(^з^)-☆

2月12日 12:34

Kenichi Ida

前半突っ込んで入って「行けるところまでペース維持」してましたが、ハーフまで飛ばしてそこから落として体力温存作戦はどうかな?と考えてます。

2月12日 16:45

Takeshi☆さんが「すごい! 」と言っています

Kenichi Ida

2月11日(日)

Takeshi☆

きっちり50分切りされてますね‼
でも、コース的には同じ道を行ったり来たりなんですね(^^;)

2月11日 14:18

Kenichi Ida

今回はキロ5分20のイーブンペースで、ネガティヴスプリットでの完走でした!

2月11日 15:22

Takeshi☆さんが「お役立ち 」と言っています

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