プロフィール

RiraTakashi

4月15日(日)

かすみがうらマラソン走ってきたよ。
月100kmほどの練習量の割には頑張れたと思います!

暴風雨かと思いましたが、穏やかな風が吹く涼しい曇りの気候で、4月としてはベストコンディションでした。
去年みたく灼熱にならなくて良かった。。。
しかもここ最近左足の甲辺りが痛かったんですが、今日は痛みは出ず!

簡単に振り返ってみたいと思います。

[スタート]
申告タイムは3時間45分のCブロック。
何か司会の人が感動的なこと言ってた気がしたけど大部分は忘れました。
言い訳なんていくらでもできるのに、こんな悪天候の日に逃げずにスタートラインに立ってるみんなはスゴいとかなんとか。。
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[ 4月15日 21:39 ]

けんけん

かすみがうらお疲れ様でしたー(*´∀`)♪
やはり35km~がしんどい距離ですかね笑っ
2回目フルで素晴らしいタイム!
次はサブ3.5ですね!
ゆっくり休んでくださいm(__)m

4月16日 5:36

RiraTakashi

ありがとうございますー!
ラップを見ると終盤がた落ちですね。。。
ロングの練習頑張ってペースを維持できるようになればサブ3.5も見えてくる気がします。
頑張りますー!

4月16日 9:26

どぼさん、けんけんさんが「すごい! 」と言っています

RiraTakashi

4月8日(日)

けんけん

おー!スカイツリー(*´∀`)♪
都心部にお住まいですか!
ランニングコースたくさん、ありそうですね~
今週ぐらい肌寒ければ走りやすいですね。
かすみがうら、ファイトです!

4月8日 15:57

RiraTakashi

皇居までは12kmくらい、スカイツリーは14kmくらいのところなので、それほど都心感はないです・・・。(^o^;)
楽しみな一方、失敗した去年があるので不安もありますが、やれることはやったので、精一杯頑張ってきます!(^O^)v

4月8日 23:42

けんけんさん、どぼさんが「写真GOOD! 」と言っています

RiraTakashi

3月25日(日)

けんけん

お疲れ様でした!
関東は桜満開ですか?
かすみがうらマラソン、頑張ってください!

3月25日 20:59

RiraTakashi

ありがとうございますo(^o^)o
こちらは今週はずっとお花見日和、ラン日和ですよ!

4月のフルマラソンは暑くなりがちですが、去年の反省をいかして、しっかり準備して臨みたいと思います!

3月25日 23:25

どぼさんが「応援してます 」と言っています

けんけんさんが「すごい! 」と言っています

RiraTakashi

1月14日(日)

けんけん

おー!復活されましたか(^-^)
膝を傷めていたんですか、、
日記が途絶えてたので、心配でしたよー(^o^;)
2つのマラソンDNSは残念ですが
ハーフを走れるまでに回復されて良かったです!
ゆっくりケアしてくださいね。

1月14日 16:31

RiraTakashi

お久しぶりです。。。
コメントありがとうございます!
怪我が治るまで走らないようにしていたら、4ヶ月以上経ってしまいました。
まだ右膝に不安はありますがランシーズンですし、怪我に気をつけつつ、また練習していきます!

1月15日 17:34

どぼさんが「応援してます 」と言っています

けんけんさんが「すごい! 」と言っています

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