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koji.k

3月18日(土)

LOOK

昨日はお疲れ様でした。
頂上でのカップラーメン旨かったですね。
またどっか行きましょう。

3月19日 6:39

egu9

おっ!お疲れちゃんでした!
たまにはガツガツしてないトレランも素敵やん\(^^)/

3月20日 17:48

koji.k

あざっすm(__)m四頭筋、ハムが激筋肉痛です(^^;

3月21日 6:01

1人が「すごい! 」と言っています

LOOKさんが「写真GOOD! 」と言っています

koji.k

3月15日(水)

LOOK

今日は行けなくてスミマセン
ラスト一周のペースで走れてるんなら、大丈夫ですね。

3月15日 21:29

koji.k

大分ましになってきました。週末の大山トレランに向けて調子上げて行きやす(^^)

3月15日 21:40

egu9

大分復活してきましたか?
トレラン?気をつけてちょんまげ(●^o^●)

3月16日 22:35

koji.k

はい(^^)v
次の日膝がガチガチ固まってますが、、、、?

3月16日 23:32

1人が「応援してます 」と言っています

LOOKさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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