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すばる

11月10日(土)

うまいち

 こんにちは、今日の25㌔お疲れさんでした、そちらも天気良かったようですね、また頑張ってくださーい。

11月10日 16:57

すばる

コメントありがとうございます。
今日は比較的暖かかったですね、
ミネラルウォーターは持参し、しかし小銭を持たずに出発したので、
水分補給のタイミングが難しかったですw

11月10日 17:05

1人が「応援してます 」と言っています

そーいちさん、masuさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

たんたさんが「写真GOOD! 」と言っています

すばる

11月7日(水)

うまいち

こんばんは、朝と夕方のランお疲れさんです。いい感じでランで来たようで最高ですね。また頑張ってくださーい。

11月7日 18:33

すばる

身体は疲れているのですが、頑張りました(^^;
脚が大丈夫なので、走ろうという気持ちが生まれています。
怪我のないよう気をつけます。

11月7日 21:20

こうじさん、テキサスバーガーさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

miya-kazさん、ショウさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

すばる

11月3日(土)

うまいち

こんばんは、いろいろあっても頑張るあたり、流石です、憂さ晴らしランを含めての23㌔ランお疲れさんでした。   広島勝てばいいですね。俺も今からテレビ鑑賞です。

11月3日 18:37

すばる

うまいち様コメントありがとうございます。
憂さ晴らし、まさにその通りなのです、明日も仕事ちょっと憂鬱ですww
日本シリーズ、
序盤、甲斐キャノンの前に・・・無得点・・・。。

11月3日 19:28

miya-kazさん、ショウさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

たんたさん、ぴーなっつ☆さんが「すごい! 」と言っています

すばる

10月29日(月)

うまいち

こんばんは、今日はやりましたね、予定通りとはいえ、凄いね。お疲れさんでした。次の休みもがんばってくださーい。

10月29日 19:28

すばる

うまいち様、コメントありがとうございますm(__)m
少し汗ばみましたけど、まずまずのペースで走ることが出来ました。
後半はタイムも上げることが出来たし満足です。
来月も頑張りますね(__)

10月29日 20:13

ショウさん、こうじさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

たんたさん、テキサスバーガーさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

すばる

10月28日(日)

うまいち

こんばんは、今日のランお疲れさんでした、明日もお休みのようですので、月間走行距離200㌔目指して頑張れよー。

10月28日 18:25

すばる

ありがとうございます。
今年7度目の月間200kmまで3km、あと1日。
カープ同様、頑張ります!

10月28日 22:32

そーいちさん、こうじさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

すばる

10月24日(水)

うまいち

 おはようさん、水曜日のランお疲れさんでした、いい感じの走りですね、その調子でがんばらいんよ。

10月26日 9:13

すばる

ありがとうございますm(_ _)m
今月も200kmまであと少しなので頑張ります!!

10月26日 11:06

ショウさん、テキサスバーガーさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

たんたさん、そーいちさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

すばる

10月21日(日)

うまいち

 こんばんは、秋晴れの中気分よく25㌔お疲れさんです、けっこう暑かったんじゃないですか。

10月21日 19:08

すばる

こんばんはです、結構気温ありました。
途中ミネラルウォーターを購入、後半乳酸飲料も買い一気に飲み干しました

10月21日 20:51

ショウさん、miya-kazさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

たんたさん、そーいちさんが「すごい! 」と言っています

すばる さんが 第49回 富士見市新春縄文マラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2019年1月14日(月)

種目: 10km

いきごみ:

5年連続のエントリー。新春初ランはここから!

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