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こ、腰が、、、 やっと思い立って始めた ボルダリング しかし急なトレーニングで 腰が、、、 やっぱり 歩くことから基本に忠実に。 やる気を継続させるためにも記録&ご近所さん の ご交流をよろしくお願いします!
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