プロフィール

手児奈

1月17日(水)

sho-5

今朝はそれほど冷え込んでいなかったので走りやすかったですね。
少しずつ調子が良くなっているようでなによりです(^^)

1月17日 8:40

手児奈

ありがとうございます!良くなってきています。

1月20日 10:40

sho-5さんが「応援してます 」と言っています

手児奈

1月11日(木)

sho-5

足首を使う走り方になると脹脛に負荷が掛かりますよね。もし、そうだとするとレース後半に足攣りの原因にもなるので改善した方がいいかもしれません。

1月11日 10:11

手児奈

アドバイスありがとうございます。気をつけてみます。

1月11日 12:19

sho-5さんが「応援してます 」と言っています

手児奈

1月4日(木)

sho-5

おー!手児奈さん、お久しぶりです。
足底筋膜炎は完治が難しいですね。自分もよくなったり悪くなったりの繰り返しです。
無理しない程度に頑張りましょう(^^)

1月4日 10:07

手児奈

どうもお久しぶりです。無理せずに走りたいと思います。

1月7日 17:39

sho-5さんが「応援してます 」と言っています

手児奈

9月21日(木)

sho-5

足底筋膜炎の完治は難しいですよね。自分も良くなったり悪くなったりの繰り返しです。数日休んで治るものでも無いので、ストレッチやマッサージでなんとか誤魔化しながら走ってます。
少しでも回復すると良いですね(^^)

9月21日 18:05

sho-5さんが「応援してます 」と言っています

おすすめイベント

JogNote