プロフィール

ともじ

2月19日(月)

まもる

京都マラソンボランティアお疲れ様でした。
ゴールでは握手で迎えて頂き有難うございました。
本当にしんどい所ですが、気持ち良く走り終わりを感じることができました。

まずは宇治川ハーフ頑張ってください!
静岡フルも応援しています\(^o^)/

2月19日 22:53

ともじ

ありがとうございます。完走お疲れさまでした。初めて直接お会いしたのに、これまで何度もお声かけしたような気分なり、嬉しかったです。
今回、フィニッシュエリアでは15時の最終まで門川市長と同様、トイレにも給水にも行かず?!誘導を続けました。ゴール後のエリアで門川市長があれだけずーっと待ち受けているとは思っていませんでした。
ボランティアとはいえ、あのポジションで活動が出来るのは本当栄誉なことです。お名前の書いてあるナンバーカードは、可能な限り読み上げて「お疲れさま」と呼びかけました。私もランナーの端くれですから、走りきった後の辛さと何ともならない虚脱感・疲労感の中で、名前を呼びかけられる喜びは最高です。
今後ともよろしくお願い申しあげます。

2月20日 0:04

まもる

長い間、誘導お疲れ様でした。
門川市長も遠い存在のはずがゴールで待っててくれて握手で出迎えてくれると
印象も変わりますね。
嬉しいです。
応援の方もニックネームで呼んでくれると辛くても嬉しくなりますよね^^
こちらこそよろしくお願いします。

2月20日 22:11

みつえもんさん、ひろさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ともじ

2月16日(金)

kirisan

ありがとうございます、本日受付に向かいますのでお見かけしたら声かけさせていただきますね。
ボランティアの皆様にはいつも感謝です。

2月17日 6:33

ともじ

夜遅くになって失礼します。いよいよですね。前半の細かなアップダウンは普段から走り慣れておられるコースの近くのことですから、そこは抑えめに!植物園を越えた鴨川河川敷と下りが踏ん張りどころ!私はフィニッシュエリアでゴール後のランナーの皆さんを誘導しています。とうか全力出して頑張ってください。応援しています。

2月17日 22:29

みつえもんさんが「応援してます 」と言っています

鴎ランナーさん、KATSUさんが「お役立ち 」と言っています

ともじ

2月12日(月)

まもる

天ケ瀬ダムですか?
ロードバイクで行ったことがあります。
今日は天気よく風はありますが走るとそれ程寒くないですね。
ナイスランです!

2月12日 15:25

ともじ

ありがとうございます。三室戸から天ヶ瀬ダムそして宇治橋までの川沿いまで山間の陰が多く、風もあってなかなか大変でした。三室戸の坂も油断できませんでした。

2月12日 22:11

SK-KOU

ナイスロングラン☆

2月12日 18:28

ともじ

ありがとうございます。お陰で太もも弾けそうな張り具合です。

2月12日 22:11

鴎ランナーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

SK-KOUさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

KATSUさん、ひろさんが「写真GOOD! 」と言っています

ともじ

2月10日(土)

まもる

ナイスラン!
宇治川ハーフもあと少しですね。
坂道は練習で感覚をつかまないと本番はつらいですね(^^;
夏のトレラン等のお陰で坂道も多少苦手意識が無くなりました。
でも、相変わらず坂道は弱いですが・・・。
京都マラソンでお会い出来ることを楽しみにしています。

2月11日 12:31

ともじ

ありがとうございます。特に下り坂は脚の着地ポイントをどこに置くのか考えながら走るようにしています。下っている間はあまり気にならなくても、下りきった後、コースが平坦になったときの脚に残るダメージがどの程度か着地ポイントの位置を覚えておくように心がけています。勢いに乗ったところまでは良くても体重移動による加重が、脚にとんでもない負担になることを自分に言いきかせる気力、集中力も大切ですよね。

2月11日 22:57

KATSUさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

SK-KOUさん、鴎ランナーさんが「すごい! 」と言っています

ともじ

2月3日(土)

sawaki

お仕事が忙しい中、お疲れ様です。

2月3日 15:52

ともじ

ありがとうございます。冬季の木津川運動公園は利用者も少なく、歩道も走りやすいので、じっくりと距離を積むことができます。有難いことです。

2月4日 10:17

まもる

お疲れ様です!
仕事があると思うように走れなかったり、レース前だと気を揉んだり
大変ですよね。
今日は風はあるものの日差しがあって少し暖かいので、まだはしりやすかったですね。

2月3日 16:34

ともじ

ありがとうございます。睡眠時間はある程度確保しないと仕事にも影響を及ぼします。何よりもこの時期は風邪などになりやすい原因の一つが睡眠不足だそうですから気をつけたいですね。

2月4日 10:48

鴎ランナーさん、KATSUさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

みつえもんさんが「すごい! 」と言っています

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