プロフィール

中(なか)

5月28日(日)

きく

はや(>人<;)

5月29日 7:56

中(なか)

まだ書きかけ。コメントもはやっ!
昨日はがんばりました。来週も参加できるといいんだけどね。

5月29日 7:59

みなみ

みのるくんと二人は速いですね!!

5月29日 10:40

中(なか)

かなり集中して走ったようで、あっという間でした。

5月29日 13:15

1人が「すごい! 」と言っています

中(なか)

5月23日(火)

みーしゃん

お疲れ様でした。
だらだらしか走れない感じだったけど一周並走後、中さんはどんどん遠くなっていきましたが、その後3周必死ではしれました。それから、鍼舎に早速予約を入れました。良くなりすように。
ありがとうございました(^-^)/

5月24日 19:39

中(なか)

おっ、行動早い!私は最初のうちはちょっと密に(週一くらいで)通いました。
まずは数回通って様子を見てはいかがでしょう。
先生も陸上上がりなのでいろいろお話聞けますし、適格ですよ。
よくなりますように。

5月24日 23:13

みーしゃん

ありがとうございます。続けて通ってみます。

5月25日 6:39

中(なか)

5月22日(月)

センバーコ

覚醒したのではないですか⁉
練習の調子が良いとき、スイッチ入ることありますね

5月23日 15:33

中(なか)

はい、そうだとうれしいです!
痛みも風邪もなく全力で走れるときはめったにないので、この状態ができる限り続くようにしたいですよ。
調子こいてやりすぎないことも必要ですね。

5月23日 21:48

owlさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

中(なか)

5月21日(日)

今週も筑波山。金曜ヤッソ、土曜ペーラン、日曜峠走でしめくくり。
けがなく終わりたいところ。
キクさん、みなみさん、ちかちゃん、みのるクン、私の5人。
今回は神社から御幸が原コースで山頂まで。登山道はきつかった。
休み休みじゃないととても山頂までいけない気がする。
軽々上るみのるクン、ちかちゃんがすごかった。
山頂から逆方向に降りていつものコースに合流し、キャンプ場まで。
いつものガリガリ君食って最後の難関風返しまでの上り3kmをガンバル。
それにしてもみんな速い。ほとんど待つことなく次のポイントへ。
家族と昼飯食いたかったので風返し峠からは単独走で不動峠へ。
ここまではよかったが、脱水とエネルギー切れ、疲労で不動の下りは全く攻めれず。
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[ 5月22日 7:51 ]

爺なのにガキさん

力いっぱい走って、
精一杯家族で楽しんで、
最高の今でしたね(*^-^*)

5月22日 8:06

中(なか)

いい週末でした。痛い部分もなくなってきていい感じで走れてます。
お仕事もちゃんとやらなきゃ。

5月22日 8:12

ちか *tommy*

暑かったけど楽しかったですね‼お疲れ様でした!初の筑波山山頂行けて嬉しかったです!
さすがの中さんもあの暑さはこたえましたか…。
ところで!息子さんエプソンGETできたのですね(^^)家族愛に溢れた1日ですね。

5月22日 8:32

中(なか)

うん、大好きな夏を一足先に楽しめたね。
昨日は胃腸がやられました。
エプソン、かっこいいなー。。。

5月22日 9:37

みーしゃんさん、イクラさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

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