プロフィール

中(なか) さんが 第34回 守谷ハーフマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年2月4日(日)

種目: ハーフマラソン

いきごみ:

なんとか82分台は出しておきたい。

中(なか) さんが 第25回 つくば健康マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年2月3日(土)

種目: 5km

いきごみ:

けがをしませんように

中(なか) さんが 第66回 勝田全国マラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年1月28日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

30kmまでキロ4,あとはジョグでサブスリー

中(なか)

1月18日(木)

小天狗

誕生日おめでとうございます(*^^)v
中さんを大事にしてくれるご家族がいて羨ましいです^^;

1月18日 23:40

中(なか)

ありがとうございます。
よくわからないけど誕生日を楽しみにしていたのは何十年ぶりだろう?
50代突入にも前向きです!

1月18日 23:53

つゆだく

お誕生日おめでとうございます!(^O^)/

1月19日 6:22

中(なか)

ありがとうございます。
40代のレベルが高いので早く50代に上がれるよう頑張ります!?
50代も相当レベルが高いですが。。。

1月19日 8:11

3人が「応援してます 」と言っています

中(なか)

1月14日(日)

洞峰で30km走。
勝田は本命ではなく毎年同様30km走+ジョグのつもりなので,つくばマラソン以降は20km以上走っていなかった。
ただ,勝田で苦しむのはいやなのでどこかで一度やっておこう。
土曜日のキク練で30km,とも考えたが結局キロ4の20kmでいっぱいいっぱい。
せめて日曜日はロードで30kmくらいを4分30-40秒/kmくらいでと思っていたら,土曜日のあんみちゃんの30km走のジョグノを見てしまった。
キロ4分10秒で30kmこなしていたので,それくらいならなんとか行けるかなと,無謀にも7:30から洞峰20周をスタート。
めちゃくちゃ寒かったので上下ジャージ,ネックウォーマー,手袋3重。
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[ 1月15日 9:05 ]

あんみ

前日にキロ4切りで20キロ走った次の日に4分15で30キロできたら、私だったら泣いて喜びます(^^;
先週ボロボロの20キロの次の日に30キロチャレンジしたら足が重たくて4分40が精一杯だったのでやはり中さんはすごいです。
私も寒さは天敵です。できるだけ防寒対策はするつもりですが、月末は関西も関東も晴れて日中は温かくなることを祈っています。

1月15日 12:12

中(なか)

慰めてくれてありがとう。こんなことで落ち込んでいたら罰が当たりますね。
まずはけがもない状態で全力で走れるということに感謝しないとね。
あと2週間の調整,大変だけど頑張ってくださいね。
勝田走りながら応援してますよ(私も途中まではがんばります!)
(今週は寒波も去って,あったかいみたいですね)。

1月15日 14:28

コアントロー@つくだにとうなぎ

周回ぐるぐる、私には悪魔の囁きが多く出来たためしがありません、しかもそんなペースは尚更、、、
お疲れさまです!

1月15日 14:13

中(なか)

私にとってはかなり覚悟を決めないとできない練習ですね。
通常は1週間前から気持ちを高めていきますが,今回はほぼ当日に決めたのでモチベーション的にもつらかったです。

1月15日 14:36

スズマルさん、サイモンさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

わこさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

中(なか)

1月13日(土)

サイモン

お疲れさまです。
私は冬場のキロ4前後の距離走では、いつも上下ジャージですが、特に気になったことはありません。
おそらく寒さが原因ではないでしょうか?
以前、スタート時1℃の富士山マラソンで、脚が冷えて大失速したことがありますので(^_^;)

1月13日 13:40

中(なか)

ありがとうございます。寒くて脚が動かない中で自分にとって背伸びなペースで無理に入ってしまったのが原因かもしれませんね。
だとすると冬場のレースは記録は望めないのか。。。
冬場のキロ4前後の距離走ってサイモンにとってはジョグペースなので気にならないんですよ。

1月13日 21:36

サイモン

なんといっても氷点下ですからね。
冷える冬場のレースを、ロンタイで出るのはありかもしれないですね(まだやったことはありませんが…)。
たしかに、私もマラソンペース走をジャージでやって気にならないかと言われれば、あやしいですね(^_^;)

1月13日 23:35

スズマルさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

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