プロフィール

メイメイ

7月7日(金)

のむさん

ナイスランです。
この暑さに慣れていくことが大事です。日差しは容赦ないんで、日焼け対策と水分補給はしっかりやりましょう。私はいつもその二つを怠るので
一日中頭痛いんです。

7月7日 16:44

メイメイ

暑かったです~

私も6月で既にいつも頭痛だったので
最近は顔が真っ赤になる前に日陰で休んだり
水分補給しながら走ることにしました。

今のところこの暑さで頭痛なしです!
(距離が短いけど)

7月7日 21:48

メイメイ

7月3日(月)

のむさん

平城京は遮るものがないので、日差しがある日はヤバいと思います。
平城京は日暮れ時がお気に入りです。コナミのところから入る秋篠川は1キロですが、半分以上木陰になりますよ。

7月4日 10:02

メイメイ

本当にやばい暑さですね!
走るタイミングを見計らうのが難しくなってきました。

秋篠川はそんなに木陰がありましたっけ。
少しでも日影があると随分楽ですよね。

7月4日 20:04

メイメイ

6月23日(金)

のむさん

泉橋から嵐山まで54キロほどやったと思います。走ったことがありますが単調でツラいコースでした。嵐山まで行けば達成感ありますけど。
でも走る距離が順調に伸びているのが凄いですよ!

6月24日 19:56

メイメイ

さすがのむさん、走ったことがあるんですね。

私がたどり着いたあたりは何もない幅の狭い
一本道って感じでした。私も今度、ちょっとだけ
走ってみよう♪

6月26日 7:32

のむさんさんが「写真GOOD! 」と言っています

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