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みなつき

1月29日(日)

yumeko

みなつきさん♪
腰の調子が悪いのかな?
とりあえず急性の痛みがとれるまでは安静ですね。
お仕事、むりしないようにね。

2月1日 21:07

みなつき

yumekoさん♪

寒くなってから、腰があぶない予感はあってちょっと用心してたのですが
少々油断したら軽いギックリ腰のような痛みが出ちゃいました(>_<)
立ってしまえば大丈夫だったので、仕事は行っていたのですが
寝返りが辛くて…
寝返りがどうにか打てるようになって来ても、今度は腸腰筋あたりが
痛くなって仰向けが辛いままだったので、ネットで調べて整体行きました。
おかげさまでようやく良くなりました!
そろそろ軽い運動も始めなければ…

2月8日 23:07

yumekoさん、きよこさんが「応援してます 」と言っています

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