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せっしー

8月18日(土)

手賀沼ジョガー

充実した1日ですね。シーズン前、怪我には十分ご注意をしましょう!

8月19日 5:51

せっしー

そうですね。故障だけは避けたいので、当面は限界ギリギリまで追い込むのは避けようと思っています。

8月19日 10:15

misao24s

早く全開で走れるといいですね。
でも無理しないで、楽しくいきましょう。

8月19日 8:01

せっしー

今週は久しぶりに9日間休みなしで走ったので、敢えてペースを落としました。走力がある程度戻ってからスピード練習をもう少し取り入れようと思います。

8月19日 10:17

ERさんが「応援してます 」と言っています

せっしー

8月15日(水)

手賀沼ジョガー

猛暑の中、30キロ超は凄い!

8月15日 19:01

せっしー

いい耐暑トレーニングができました。
それにしても流山の公園はきれいに整備されていていいですね。
自治体がしっかりしているのがよくわかります

8月15日 21:37

misao24s

さすがのスタミナです。 
試走していただいているので、安心してマラニック走れます。
お疲れ様でした。

8月16日 8:46

せっしー

今度のコースもなかなかいいですよ。緑の多い公園や城址などに寄り道していきます。

8月16日 19:02

1人が「すごい! 」と言っています

せっしー

8月14日(火)

misao24s

せっしーさん、本当によく動きますね。

8月15日 8:39

せっしー

せっかくの連休なので、走る時間があるときはなるべく走っておこうと思っています。

8月15日 17:57

ERさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

せっしー

8月12日(日)

ER

いいペース。ってか速いですね!

8月12日 15:17

せっしー

10分、入力ミスでした。

8月12日 17:30

misao24s

日頃のストレス発散ですか?
本当に速い!、さすがです。

8月12日 17:09

せっしー

タイム間違いでした。自分なりにがんばってます。

8月12日 17:32

sho-5さんが「すごい! 」と言っています

せっしー

8月5日(日)

misao24s

「昨日の疲れを感じない」いいですね!

8月6日 8:33

せっしー

故障するのが怖くて、あまり負荷をかけたトレーニングができません。

8月8日 20:00

手賀沼ジョガー

前日の疲れがあったと思いますが、先頭集団で走る所が若いですね。^_^

8月9日 10:44

せっしー

週末しかまともなトレーニングができないので、まだ涼しいうちに走る朝練は貴重な時間ですね。

8月10日 5:54

sho-5さんが「応援してます 」と言っています

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