tomo

無理はしない、怪我するの嫌だから・・・ tomo

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tomo

6月21日(水)

7.0km

31分56秒

rondoさん、ccuuttさん他 2人が「応援してます」と言っています

tomo

6月18日(日)

第30回北栄町すいか・ながいも健康マラソン大会完走

5.0km

20分34秒

最高気温28度と暑かった。惜しくも20分切りならず(>_<)

[ 6月19日 6:08 ]

ccuuttさん、rondoさん他 3人が「応援してます」と言っています

1人が「すごい！」と言っています

tomo さんが第39回 2017 一畑薬師マラソン大会に「参加予定」と言っています。

開催日： 2017年10月29日(日)

種目： 5km

tomo さんが第13回なかうみマラソン全国大会に「参加予定」と言っています。

開催日： 2017年11月5日(日)

種目：中海架橋コース（ハーフマラソン）

tomo さんが第60回松江玉造ハーフマラソン大会に「参加予定」と言っています。

開催日： 2017年9月24日(日)

種目：ハーフ

いきごみ：

今年で最後となった玉造ハーフ。悔いなく力を残さず走り切る！

5.0km

2.0km

痛めていた膝と腰は走っても痛みを感じなくなり、ほぼ完治しました。18日の5㎞マラソンが楽しみ！

[ 6月15日 10:55 ]

kadoさん、rondoさん他 4人が「応援してます」と言っています

7.0km

5.0km

右ひざと腰の痛みがやっと回復、久しぶりに走りました。

[ 6月5日 22:57 ]

kadoさん、ccuuttさん他 4人が「応援してます」と言っています

tomo

5月24日(水)

日曜日の10㎞マラソンで、痛めた右ひざを庇って変な走り方したせいだろうか・・今度は腰が痛い。通常の生活に支障は無いが、スピード練習は当分出来そうにない(>_<)今日は完全休養でした。月間200㎞は達成したいが、走らない勇気も必要か。

[ 5月24日 18:42 ]

rondoさん、kadoさん他 3人が「応援してます」と言っています

tomo

5月23日(火)

5.0km

29分32秒

rondoさん、kadoさんが「応援してます」と言っています

tomo

5月21日(日)

名和マラソンフェスタ2017 完走

10.0km

48分50秒

1.0km

05分00秒

日中最高気温29度の中での大会。とにかく暑かった(>_<)

[ 5月21日 22:04 ]

健斗さん、rondoさん他 4人が「応援してます」と言っています

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