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さむ42

3月4日(土)

体重: 72.6 kg

体脂肪率: 20.9 %

ぱた。

きっとメラメラ脂肪燃焼されますね!私も足治ったらやってみよう。

3月4日 14:07

さむ42

脂質代謝改善の効果はよくわかりませんでした(1回やっただけだし、まぁ当たり前か…)。
LSDやロング走を反復してる人だったら必要ない練習かもとも思ったりしますが、どうなんでしょうね。

3月4日 21:40

さむ42

1月3日(火)

体重: 72.5 kg

体脂肪率: 20.3 %

ぱた。

さむさん、あけましておめでとうございます。雪上ラン、頑張って下さいね。

1月3日 15:47

さむ42

ぱたさん、あけましておめでとうございます。
増加しようとする体重に抗って、走ろうと思います。
ぱたさんも焦らず頑張ってくださいね!

1月3日 15:58

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