プロフィール

走るべや

7月22日(土)

さとる

明日は練習の延長の感じで、無理ないようにやりましょう!

7月22日 18:00

走るべや

はい、ありがとうございます。(^_^)

7月22日 18:54

1人が「応援してます 」と言っています

走るべや

7月17日(月)

さとる

ハーフ! 行きましたね〜!
気温次第で味方にもなるし、敵にもなりますね!

7月17日 18:47

走るべや

どうか25℃以下になりますように、マラソンの神様に祈る思いです。(^_^)

7月17日 19:50

さとる

それと多少の風ね (^^)v

7月17日 20:23

1人が「すごい! 」と言っています

走るべや

7月15日(土)

てるてるまん

いやいや、凄いなぁ。
今日は身の危険を感じるほど暑かったです。
(*´꒳`*)

7月15日 17:20

走るべや

まったくです。変態です。(^_^)

7月15日 17:41

さとる

暑い中の長距離は汗で、脱水やミネラル不足になるので、攣り防止にMagonなど補給するといいですよ!

7月15日 18:50

走るべや

30kで貰ったやつですね。今日もマグネシウム必要だったかも。(^_^)

7月15日 21:59

2人が「すごい! 」と言っています

走るべや

7月13日(木)

さとる

ニアミス⁈ (笑)

天気も良く今日は走りやすかったですね。お互い頑張りましょう!

7月13日 8:09

走るべや

はい、爽快でした、ガンバりましょう。(^-^)/

7月13日 18:17

1人が「応援してます 」と言っています

走るべや さんが 北ガスグループ6時間リレーマラソン in 札幌ドーム2017 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年7月23日(日)

種目: 6時間リレーマラソン

いきごみ:

今年も楽しみだね。

走るべや さんが 第42回 札幌マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年10月1日(日)

種目: ハーフ

いきごみ:

がんばるぞ!

走るべや さんが 北海道マラソン2017 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年8月27日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

ぜったい完走する

走るべや

7月8日(土)

てるてるまん

完走、よかった!
あの暑さじゃキツイはず、良くぞ完走です。
(^^)

お互い、これからの一ヶ月、精進しましょう。
ガンバ!(^^)

7月9日 10:00

走るべや

ありがとうございます!
そうですね。おたがいガンバです。。

7月9日 10:03

さとる

まずは30Kお疲れさまでした!

練習量から30kmは厳しいかなと初めから思っていました。ただ、エントリーしたと聞いた時、道マラにかける意気込みを感じていたので、タイムは別として苦しみながらも何とか完走して、何かを感じ取って欲しいと思っていたので、実りのある札幌30Kでしたね (^_^)v

残り時間、ゆっくり(6:30/km〜7:00/km)でいいので、長い距離20kmを何本か走り込んでおきましょう!

7月9日 11:13

走るべや

全くその通りで、勉強になったいい大会でした。はい、練習します。(^_^)

7月9日 12:31

1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

走るべや

7月5日(水)

さとる

おはようございます!
何やらスイッチ入りましたね (笑)
週末の30K、かなり高温予想ですが、しぶとく粘りましょう!

7月5日 8:10

走るべや

土曜日は、暑そうですね、はい、粘りましょう。(^-^)/

7月5日 12:02

てるてるまん

週末の30K、頑張ってくださいね〜(^^)

7月6日 9:37

走るべや

はーい、なんとか完走します。(^-^)/

7月6日 12:38

2人が「応援してます 」と言っています

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