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kyo( *`ω´)hei

4月23日(月)

命からがらゴールした\(^o^)/

スタートロス 15秒
24:41-24:04-24:58-24:51-1:28:54(10km)-28:40-51:19-14:25

キロ5で入れれば嬉しい、キロ6までなら許容範囲、って感じでスタート。
陸連は最前列ですよ!という謎の注意を無視し、目標タイム3時間と4時間の間に並んでスタート\(^o^)/

かなり抑えて入ったが、身体は重い。それでもキロ5は切ってるので、まぁまぁ動くのかなーって思いながら進む。

10km過ぎくらいで早くもバテバテ。このまま行ったら撃沈しそうな感覚だったが、キロ5ペースだということと、序盤から身体が動いてなかったから後半動き出すんじゃないかな、と思ってそのままキロ5で刻むことに。 ...もっと見る

[ 4月23日 7:55 ]

036

暑い中、お疲れ様でした。
お会いできずに残念。
さすがに今回は厳しいレースになったようですね。
日陰で寝そべってから走り出すって見たことない。
いつか、お互いに万全の状態で競い合いたいですね。

4月23日 22:50

みうみうさん、とよしまさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kyo( *`ω´)hei

3月11日(日)

45:22(〜10km)-22:51-23:11-22:52-23:24-23:20-23:02-9:54

年に1度、OB・OGメンバー中心の旅行マラソン。

設定は、東京と同じく22:30。
宿の朝食を食べ、アミノバイタルゼリーとパラチノースの入ったバーを食べてスタート(実験)。

Aブロック前列だったため、最初1km弱はかなり飛ばして入ったが、もともと調整時からコンディションが悪かったのと、前日の寝不足&アルコールもあったのか、なかなか身体が動かず。
アップダウンも手伝って自分の感覚と4分半/kmが一向に合ってこないので、諦めて自分の感覚で走ることに。

12km過ぎてから向かい風。集団を作ろうとしたが、アップダウンでの集団のリズムと自分のリズムが合わず、即単独走に切り替え。 ...もっと見る

[ 3月12日 21:50 ]

036

全然練習してないのに。

3月12日 22:14

kyo( *`ω´)hei

でもやっぱりサブスリーは厳しいですね…
まだ前橋シティが残ってるので、一矢報いたいところです。

おさむさんは自己ベストおめでとうございます!

3月13日 6:14

036

ありがとうございます。
あ、前橋出ます。3回目。
起伏があって楽しいコースです。

3月13日 8:31

kyo( *`ω´)hei

だと思ってエントリーしました!笑
楽しみにしてます!

3月13日 22:49

りくそんさん、みうみうさんが「応援してます 」と言っています

とよしまさんが「すごい! 」と言っています

USGさんが「お役立ち 」と言っています

kyo( *`ω´)hei

2月25日(日)

[ 2月26日 9:36 ]

はせさん、HISANOさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

りくそんさん、みうみうさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

USGさん、ピカ様@デブ活の神さんが「お役立ち 」と言っています

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