プロフィール

小力

8月22日(火)

体重: 55.3 kg

A太郎

パラダイスくんとよく話しますが、我々も走っても走っても暴飲暴食が止まらず何故か体重減らない(~_~;)

8月22日 6:58

小力

走ることが暴飲暴食の免罪符になってますよね(笑)
さすがに1日でコーラ1.5Lとアイス3個とスナック菓子2袋は
調子に乗り過ぎでした(汗)

8月22日 7:32

A太郎

暴飲暴食番長!流石の量ですね(^-^)
驚きました‼️

8月22日 7:48

ひがっさん

1日でコーラ1㍑はアメリカ人並ですよ(笑)

しかし、小力さんとEkoさんタフ過ぎです(@_@)
二人が頑張るんで、まだ少し若い私は
キツくて走れんと言いづらい...(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

8月22日 10:16

小力

1.5Lなんて余裕なんですけど・・・(恥)
まだバキバキの筋肉痛なんですが、
少し走った方がほぐれるかな~と思って走ったんですが、
余計にバキバキになった気がします・・・

8月22日 12:44

sho-5さん、A太郎さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

くれ55さん、ひがっさんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

小力

8月20日(日)

きゃす次郎

お疲れ様でした
余力を残しておかないとですね(笑)
リザルト出たらメンバー確認しときますね。

8月20日 14:41

小力

芝刈りして飯食ったら力尽きました・・・
カレーさんとTRAQの三池さんと鶴くんがいたような気がします。

8月20日 15:51

小力

鶴くん→靏くん???
だったかな?

8月20日 20:23

きゃす次郎

そりゃ勝てんですなー、実質一般ランナーでは優勝おめでとうございまーす

8月20日 22:59

ぽん

2部練お疲れさまでした。
アイスとポテチで栄養補給ですね(*´∀`)♪

8月20日 17:30

小力

はい♪
アイスとコーラとカールで1部練。
夜、アイスとカラムーチョで2部練します(笑)

8月20日 19:50

ひがっさんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

たこしさん、うっちーさん 他 12人が「すごい! 」と言っています

小力

8月19日(土)

体重: 53.3 kg

A太郎

レース前日に距離が凄い!又、朝早っ! 朝と言うか⁉︎夜中というか⁉︎毎日ニワトリ起こしてください(^-^)笑笑

8月19日 6:27

小力

本番撃沈した時の言い訳をレース前日に作る派です(笑)

8月19日 9:57

A太郎

いただきます(^-^)

8月19日 10:05

Eriko

モー!おっさんの元気買います!!(^◇^;)
明日も早いのでね、温存しといて下さいよ!

8月19日 6:38

小力

明日は膝ガクガクさせながら一緒に登りませう♪

8月19日 9:58

くれ55さん、うっちーさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

小力

8月17日(木)

きゃす次郎

小力先生も惚れ惚れするよーなフォームですよ( ̄▽ ̄*)

8月18日 10:37

小力

スピードが上がっても上半身が全くブレないですね。
隊長も惚れ惚れするようなスタイルとフォームと根性の持ち主です♪

8月18日 12:42

うっちーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

sho-5さん、A太郎さん 他 4人が「すごい! 」と言っています

小力

8月16日(水)

体重: 53.2 kg

Eriko

5本⁈((((;゚Д゚))))))) ヤダ‼︎

8月16日 6:39

小力

ゆっくりペースで上っても5本やれば結構フラフラになりますよ~
そこそこキツいんで走力アップに繋がってくれればいいんですが…

8月16日 7:17

うっちー

雷に打たれなくて良かったですね!笑

8月16日 22:16

小力

ピカピカゴロゴロ・・・結構近かったので
サブ3ペースでラストスパートしました(笑)

8月17日 7:15

しょへさん、ニワトリさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

うっちーさん、パラダイスさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

小力

8月15日(火)

きゃす次郎さん、sho-5さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

しょへさん、A太郎さんが「すごい! 」と言っています

小力

8月14日(月)

体重: 53.1 kg

Eriko

隊長ファイト!p(^_^)q
すんません遊んでバッカ(^◇^;)

8月14日 6:34

小力

楽しそうなジョグノート見て、あまりにも羨ましすぎて
不幸の手紙風のコメント入れてやろうかと思ってました(笑)

8月14日 7:52

羊と緑

同じくお仕事お仕事。走っていませんが…

8月14日 13:30

小力

あれっ?もう仕事ですか?
まだ長崎でガンガン坂トレ中かと思ってました(笑)

8月14日 16:56

ひがっさんさん、くれ55さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

しょへさん、A太郎さんが「すごい! 」と言っています

小力 さんが 第24回 熊本市杯金峰三山山岳マラソン&ウォーク大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年11月3日(金)

種目: フル

いきごみ:

打倒!きゃすさん(笑)

小力

8月13日(日)

体重: 52.9 kg

うっちー

うちも同じ事言われたことあります!笑

8月13日 8:52

小力

家族に迷惑かけて一人で寝たきり、元気になったら即練習会。
さすがにダメでしょうね(笑)

8月13日 12:44

きゃす次郎

お盆なので、お墓参りやら実家へのご挨拶やら、大変です。疲労抜きと割り切ってマラソンポイントを稼いどきましょう。

8月13日 9:05

小力

ありがとうございます。
きゃすさんのTTやインターバルの調子の良さに焦りを感じますが、
まだ無理する時期ではないのでボチボチやります!
それにしても隊長、調子良いですね♪

8月13日 12:46

たこしさん、ニワトリさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

うっちーさんが「お役立ち 」と言っています

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