プロフィール

小力

2月18日(日)

熊本城マラソン2018 完走

42.1km

2時間53分22秒

言い訳無用のコンディションのもと、派手に撃沈してきました・・・
5kmを19分台で刻み、30kmを1時間58分台で通過。
その後は粘って50分カットで自己ベスト更新!
というプランでしたが、序盤から脚が重く、
身体が動き出すハズの中盤も脚が重いまま。
15~20kmのラップが20分からこぼれた時点で
今日はオレの日じゃないな・・・と思いました。。。
何とか我慢して走ってましたが、35kmで予定より2分遅れていることを
確認した時点で心がポッキリと折れました。
目標を失い、あとはズルズルと失速・・・
コースベストは4分更新しましたが、典型的な失速レースでした。
相変わらずメンタル弱い・・・
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[ 2月18日 19:12 ]

はみだし王子

お疲れ様でした!小力さんの練習内容なら、40分台は楽に出そうな気がしますが・・・。足りないのは練習じゃなく、自信じゃないですか(^.^)
来シーズンは一緒に40分台目指して共走しましょう(^^)/

2月18日 19:31

小力

ありがとうございます。
はみだしさんはふくらはぎちゃんが大人しくなれば45分ぐらい楽勝ですよ!
自分は練習番長なのでもうちょっと頑張らないとダメですね・・・
お互いに刺激し合いながら上を目指しましょう!

2月18日 20:33

Eriko

お疲れ様でした!コースベスト4分更新は素晴らしい立派な結果ですよ!やっぱこのコースは記録狙いには不向きですなー次シーズン記録は別大で!
まずはチョコモナカで早く疲労回復に努めて休んでください!

2月18日 22:31

小力

ありがとうございます。
来年の別大、マジで検討します(笑)
ほろ苦い気持ちでチョコモナカいっときました♪

2月19日 12:45

ひがっさんさん、sho-5さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

たこしさん、きゃす次郎さん 他 8人が「すごい! 」と言っています

小力

2月15日(木)

体重: 53.9 kg

A太郎

お疲れ様でしたー! 最高の調整流石ですね(^-^)
私も失速の言い訳色々と探してみたんですが・・・
皆さんのおかげでウィルスに侵されないならば今の所はレベルは残念な感じですが・・調子良くスタートラインには立てそうです(^-^)
小力師匠とはレベルが違いますが(~_~;)泣 お互いPB目指して頑張りましょう(^-^)

2月15日 21:54

小力

マラソンは自分との戦いですからレベルは関係ないですよ!
一人一人に負けられない戦いがあります。
お互いにPB達成して喜び合いましょう!

2月16日 12:41

Nバランス

小力さんが毎日毎日、積み重ねてきた練習は裏切らないので、カッコいい走り見せてくださいね(^ ^)
とりあえず、アクアドーム横の直線でカメラ持って待ってます!

2月15日 22:02

小力

Nバランスさんの走りに負けないように頑張ります!
応援有難いです、喝入れてください!

2月16日 12:42

コガのプオさん、うっちーさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

小力

2月13日(火)

[ 2月13日 18:59 ]

きゃす次郎

ピーキングは順調ですか?

2月14日 12:15

小力

今のところ、順調ですよ。
きゃすさんはあと50km、走るんですか?

2月14日 12:21

きゃす次郎

届かないかもですね

2月14日 12:47

小力

無理せず調整されて下さい!
しっかりテーパリングをお願いします。

2月14日 15:57

コガのプオさん、うっちーさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

小力

2月11日(日)

ぽん

相変わらず調子良さそうですね♪
サブ50いけそうな感じじゃないですか❓後方から応援させてもらいます(´∀`*)

2月11日 15:21

小力

撃沈上等で挑戦してみます。
新港への向かい風で死んでるハズですから
折り返しのスライドで喝入れてください!

2月11日 15:38

セイラさん、sho-5さんが「応援してます 」と言っています

Nバランスさん、はみだし王子さん 他 5人が「すごい! 」と言っています

小力

2月8日(木)

Eriko

調子よさそうですね、隊長( ̄m ̄* )

2月9日 12:17

小力

疲労残りですがボチボチです。
あっ、喉が痛くて咳が出る・・・

2月9日 12:34

うっちーさん、きゃす次郎さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

Nバランスさん、コガのプオさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

小力

2月6日(火)

A太郎

昨日極寒ペース走したんで、私もしっかりケアしときます(~_~;)

2月7日 7:15

小力

全力セルフマッサージで何とか痛みが引いてきました。
いや~焦りました・・・
お互いに気をつけましょう!

2月7日 12:24

Eriko

だ、だ、大丈夫ですか?寒いのでインフルとケガ注意しまひょ!

2月7日 8:00

小力

ありがとうございます、大丈夫みたいです。
ちょっとビビりましたけど痛み引いてきました。
只今、次男⇒長男と風邪っぴきです。
ウイルス怖い・・・

2月7日 12:26

Eriko

絶対!絶対!用心して!!

2月7日 12:28

Nバランスさん、パラダイスさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

A太郎さん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

小力

2月4日(日)

ぽん

調子良さそうですね♪
やっぱり並走はお断りします(≧∇≦)

2月4日 17:03

小力

キロ4がだいぶ楽に走れるようになってきました。
疲労がMAXなのであとはしっかり調整します!
並走は次の機会に♪

2月4日 18:47

うっちーさん、ひがっさんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

A太郎さん、たこしさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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