プロフィール

シュピーレン陸上部

2月11日(日)

りょー

わお
ちょうど今日
大泉をアヘ顔で走りながら、
そういやこむぴー殿最近ジョグノで見いひんなぁ
なんて考えてたところでした

明日軟骨食べまくって膝回復させましょ♪

2月11日 18:23

シュピーレン陸上部

そうかぁ~今日は時間があったので
大泉にあへ顔見に行けばよかった~
それにしても普通に50Kとは^^;
お疲れちゃ~ん!!

2月11日 21:40

カメ仙人

わたすのがうつりますたね^_^;

2月14日 14:16

シュピーレン陸上部

うつされたぁぁ~~~笑
今は週1回のランが
限界です。。。ほんとどうにかならんですかね~~^^;

2月14日 21:52

シュピーレン陸上部

2月3日(土)

KATSU

それは恋の始まりですな。
そのすれ違いを目的に日々堤防を走っているおっさんがここにいます(*゚.゚)ゞ

2月3日 14:09

シュピーレン陸上部

チラッと一瞬合う目線で会話している気分になります^^;
仕事しすぎです(笑)
淀川は沢山のランナーで賑わってました。
木津川はチャリんこの方が多いですもんね~~

2月3日 18:59

のり

シュピ様お久しぶりです
それはまさに恋の病(笑)
素敵なことです(*^-^*)
病み!?お大事になさいませ!!

2月3日 14:20

シュピーレン陸上部

どうも!!関東の美脚ランナーのり殿~♪
生足で走ってほしいんですが。。。
どこもかしこもスパッツ~~~!!
今日でスカッとしました(笑)

2月3日 19:01

ドンちゃんさん、ミッフィーさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

さちお(・×・)さん、りょーさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

シュピーレン陸上部

1月20日(土)

のり

お疲れ様でした!
ずっと居てたんですか?
シュピさんもよー走りましたね~♪

1月21日 16:07

シュピーレン陸上部

ほんとは直ぐに帰ろうと思ってたんですが(笑)
居座ってしまいました^^v
のりちゃんもお疲れ様でした~~~!!

1月21日 22:55

もりもりサラダ

いや~シュピさんも凄いわ!
僕はこれから応援する人を応援したいと思います(^^)

1月21日 18:34

シュピーレン陸上部

サラダ煎餅には笑えた~~~♪
いいアイテムをお持ちで^^v
それなら私は応援する人を応援する人。。。を応援します(笑)
お疲れ様でした~~~!!

1月21日 23:02

ゆっきーさん、Tomoさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

カメ仙人さん、寺子さん 他 7人が「すごい! 」と言っています

シュピーレン陸上部

1月7日(日)

のり

朝から30キロの通勤らん!?
ウルトラの練習(笑)

1月7日 11:34

シュピーレン陸上部

そうそう通勤ね(笑)帰宅ランはできず。。。(ToT)
年始早々どれだけ働くねん~~‼

1月7日 22:05

寺子

まじっすか〜。
すげー。
あっ、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

1月7日 16:49

シュピーレン陸上部

朝めしは食べたが朝めし前ですと
いいさらっと出勤したら。。。
引かれた(笑)
今年もよろしくお願いします~~‼

1月7日 22:06

ゆっきーさん、もりもりサラダさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

りょーさん、ミッフィーさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

シュピーレン陸上部

1月5日(金)

りょー

お膝の調子どないっすか?

1月6日 1:08

シュピーレン陸上部

お山に入るとわかりませんがロードは
全く問題なしッス^^v
いつでもひゃっほいできるぜぇぇぇ~~!!

1月6日 8:03

アッキンさん、りょーさん 他 15人が「応援してます 」と言っています

寺子さんが「すごい! 」と言っています

シュピーレン陸上部

1月2日(火)

[ 1月3日 1:54 ]

ラックら〜

9時間半笑笑
楽しそうで何よりですね。今年もよろしくお願いします。

1月3日 6:33

シュピーレン陸上部

ラックちゃん~~‼お待ちしてたのに~♪
今年の目標を一つ忘れてました。。。
ラックちゃんと京都一周トレイル完走(笑)
本年も宜しくお願いします(^人^)

1月3日 12:16

鴎ランナー

おめでとうございます。
本年も一発目から元気なシュピさん♪
今年も奇想天外⁉︎なラン日記(笑)で楽しませてください(^^)
そしてガチの時は目標突破で驚かせてくださいね(^o^)/
よろしくお願いします。

1月3日 7:31

シュピーレン陸上部

元気な振りで(笑)あっちが痛い
こっちが痛い~ですわ(≧▽≦)
骨折だけはしないようにします(笑)
本年も宜しくお願いします(^人^)

1月3日 12:19

Fuji-Ryuさん、ベッキーさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

のりさん、さちお(・×・)さん 他 9人が「すごい! 」と言っています

いわやんさん、もりもりサラダさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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