プロフィール

てっぺいごう

10月9日(月)

9時半まで寝坊しました。
昨日の庵治海岸線のジョギングで疲れてたのかもしれません。
今はその程度のパワーなんだなぁ~

午前中はNHKの元木大輔のランスマを見て、13時から出雲大学駅伝を見て、引き続いて中央競馬の京都大賞典を見ました。
ラチ側を上手く走った武豊騎乗のスマートレイアーが勝利し、天皇賞秋の出走権を獲得とのことです。
スマートレイアーって、もう結構なお歳なんじゃないでしょうか?

16時半から愛犬鉄兵号の散歩をし、そして17時15分から志度寺までの遍路道を走って来ました。
昨日の坂道走の影響か、右ひざと右足首にズキっとした痛みがありましたが、
ペースを抑えて、そのまま走ることにしました。
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[ 10月9日 19:16 ]

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