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Eno

1月22日(月)

islay

なんとまぁ
ハイスピードで30キロも、走ったのね
シッカリと疲労を抜きなさいよ

1月22日 13:51

Eno

ご進言ありがとうございます。
いつも以上にストレッチします。

キロ5分30秒でペーサーをしてもらえると言う事で、
同い年のYサンにお願いして四人でスタート。

走り出すと5分15秒ペース あるある詐欺やん 話違う!!
ゆっくりユックリと後ろから声掛けるもペースが落ちない

25キロ過ぎた辺りで各自フリー走になり一人置いてきぼり...

次の大阪ハーフは今日よりもっと飛ばさないとダメは解ってますが
もうすでにいっぱいいっぱいなんやけど

1月22日 15:44

Eno

1月17日(水)

islay

あれ??
月曜日にも、ロング走してなかったっけ

あまり追い込み過ぎないように

1月18日 13:04

Eno

サンキュー
先月の今頃は体重が59キロ台まで絞れていたのが、正月の3日からどことなく身体がだるくて走れず、日本酒飲んでばかりで、気が付けば体重65キロ超え!!

1月18日 18:04

Eno

1月15日(月)

1人が「すごい! 」と言っています

Eno

1月3日(水)

islayさんが「応援してます 」と言っています

Eno

1月1日(月)

1人が「応援してます 」と言っています

Eno

12月25日(月)

islay

はや!!
気合入っているねぇ

12月25日 15:24

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Eno

12月18日(月)

1人が「応援してます 」と言っています

Eno

12月11日(月)

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