マイネル
カテゴリーも上がり体力的にも厳しくなってきたけど体力以前にモチベーションが上がらずここ数年は走らないし、走っても走った距離も記録しないし… これではダメダメですね ということでジョグノートに記録して少しでもあげあげ気分で行こう♪
プロフィール
2014年6月18日(水)
11.7km
21.22/8.22/14.01/5.19/1.55 出だしは体が固くぎこちない走り 登り坂で体が温まりほぐれフォームも大きくなる その後は足は重いが動く
[ 2014年6月18日 10:39 ]
2014年6月16日(月)
23.56/9.30/15.42/6.24/1.58 今日も脚が重い 心臓もバクバク かなり調子悪いな(--;)
[ 2014年6月16日 22:49 ]
2014年6月15日(日)
5.0km
チームの練習会 ですが日本戦あり、ささっと走り終了~ それにしても残念だったな 流れが変わり一気に… やられた(--;)
[ 2014年6月17日 11:40 ]
2014年6月14日(土)
20.2km
24.55/27.44/29.16/25.05 走り始めから脚が重い まるでマラソンの30キロを走ったような感じ 前日の疲労か? それとも朝早いからか?
[ 2014年6月16日 22:56 ]
2014年6月13日(金)
12.0km
20.03/5.53/5.44/19.42 久しぶりの晴れ 走るにはもってこいの気候なのでついつい前半オーバーペース もう少し控えて後半上げるようにはしらないとなぁ 帰りにランともとで出会う ついつい、復活宣言してしまった 言葉だけではなく頑張らねば とりあえず今月は200は走ろう!
[ 2014年6月13日 21:11 ]
2014年6月11日(水)
9.2km
20.08/10.22/6.11/5.36/1.54 2日ぶりに走る 身体は重重 体重も減らないしなぁ 夕御飯考えないとダメかな!
[ 2014年6月11日 12:36 ]
2014年6月8日(日)
20.18/05.45/05.33/20.18? 最後のラップ押し忘れ(--;) なので前半と同様のラップ使用 ほんとはお昼のタイミングで走れたのに日本選手権の録画を観いってしまいまた雨振りだす(--;) 夕方にまたちょっとだけ上がったのでそのタイミングで走る でもほんとは20キロ走りたかったな 今はまだ距離を踏まないとなぁ
[ 2014年6月8日 21:55 ]
2014年6月7日(土)
24.06/08.51/14.15/05.24/01.55 目覚めたとき雨だったけど7時過ぎには雨も上がりチャンスとばかりに走り出す 左の踵は相変わらず痛いが温まってくると痛みはなくなる ふくらはぎの筋肉が固いのかな 脚力つけば直るだろう もう少しの我慢
[ 2014年6月7日 17:25 ]
2014年6月6日(金)
22.09/06.07/05.51/19.16 今にも雨が降りだしそうだったけど走る 走り終わるまでなんとか天気は持ち濡れずにすんだ! それにしても自転車で追い抜いていったお姉さんの香り良かったな♪ 好みの香水だった(笑)
[ 2014年6月7日 17:19 ]
トピックス一覧 >>
エンジョイリレーマラソン in お台場
第21回 UP RUN北区赤羽・荒川マラソン大会
第5回 UP RUN彩湖マラソン大会
スポーツナビDo イベント・大会一覧へ >>
運営会社 | プライバシーポリシー | 利用規約 | 規約違反の報告 | ヘルプ | お問い合わせ
Copyright (C) 2018 Y's Sports Inc. All Rights Reserved.