プロフィール

OD

4月15日(日)

かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン 2018 完走

42.1km

3時間56分49秒
やっしー

病み上がりでのフル完走、お疲れ様でした。
ジョグだけだとやはり維持できるスピードは落ちますね。定期的に心肺や筋肉に刺激入れないと。

4月16日 22:33

OD

そうなんですよ。このフォームであればこのペースが維持できるだろう、という目算が今回は見事に外れてしまいました。仰るように、負荷を刻み付け続けないと、体が楽な所に落ち着いちゃうみたいです(*_*)

4月17日 7:16

しょうさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

みたこさんが「すごい! 」と言っています

OD

4月12日(木)

しょうさんが「応援してます 」と言っています

OD

4月3日(火)

しょうさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

OD さんが 第31回 大連国際マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年5月13日(日)

種目: フル

いきごみ:

うーん,なぜか参加することに...(-ω-;)

OD

3月29日(木)

NAOTO-MRC

お疲れ様です〜!台湾旅行ですか?それともお仕事?

3月29日 10:42

OD

仕事です(`・ω・´) 隙を見て観光しようとしましたが、上手く行かずw、次回はオフの時に訪れようと思いました。

3月30日 7:25

1人が「応援してます 」と言っています

OD

3月28日(水)

NAOTO-MRC

自転車ですか!トライアスロン始めるのですか?

3月28日 11:51

OD

反応早いですね(^^;
いーえ、国外の移動をログに取って起きたかったので、jognote使っちゃいました。

3月28日 21:55

1人が「応援してます 」と言っています

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