プロフィール

だーしま

7月21日(金)

あきさばちーにょ

夜叉頑張って下さい。体育館で寝るので、できればヨガマットと枕になるものもっていった方が良いですよ。できればサンダルも。頑張って下さいね。

7月21日 22:58

かじさん、ワトソン(マキバオー)さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ホソボー3310さん、chanさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

だーしま

7月19日(水)

体重: 70.8 kg

体脂肪率: 14.9 %

mine"johnson

15km一緒に走れるとよかったですね。

7月19日 14:12

だーしま

今度はスタートだけでも!

7月19日 17:22

ホソボー3310

今度はスタートからゴールまでだよヽ(^o^)
すれ違いもパワーもらえるけど、一緒に走った方がもっと力になるね‼︎また来てね〜

7月19日 20:54

だーしま

また行きたいです!早くみんなに追いつきたい!

7月20日 6:41

ワトソン(マキバオー)さん、ごっさんさんが「応援してます 」と言っています

chanさん、せっとんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

だーしま

7月17日(月)

chan

温泉とは羨ましい♪
ゆっくりのんびり楽しんで( ´ ▽ ` )ノ

7月17日 22:21

だーしま

食べ過ぎました(´;Д;`) またラン付き合って下さい!笑

7月18日 4:29

ワトソン(マキバオー)さん、dice(だいくん)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

suhさん、mine"johnsonさんが「すごい! 」と言っています

なかいみちさん、ホソボー3310さん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

だーしま

7月16日(日)

たえこ

お疲れ様でした(^-^)/
夜叉頑張ってください♬
来年は皆んなと一緒に最後までいこー(=´∀`)人(´∀`=)

7月17日 7:30

だーしま

ホントすみませんでした!すごいメンバーと走れて光栄、たえこさんの人脈にびっくりですよ(^。^)夜叉がんばって完走します☆

7月17日 8:29

ちゃぼーず

先ほどリンク追加させていただきました
そしてメッセージ送ろうと思ったんだけど、PCからだとよくわからなかったのでこちらにコメント残しておきます。

マラニックお疲れ様でした
やっぱり余裕だったんですね(笑)
来週の夜叉が池も頑張ってきてください!
そして上手く練習しレースで走ることができれば(フル)サブスリーやれると思いますので、そちらも頑張ってください!
またどこかで一緒に走りましょう(^^)/

7月17日 12:01

だーしま

若旦那さん、ありがとうございます!もっと色々お聞きしたかったのでまたご一緒させて下さい!お抹茶のプリン最高でした!ありがとうございました(*´∀`)♪

7月17日 17:27

北さ〜ん(kitagishi改め)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

せっとんさん、mine"johnsonさん 他 8人が「すごい! 」と言っています

だーしま

7月15日(土)

ケロ

9連休°˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖°素敵ー!
夏休み楽しんでくださいね!夜叉の練習ファイトです(^^)また平原行きましょうね!

7月15日 17:14

だーしま

今回残念でした!またよろしくお願いします!連休最後が夜叉なので楽しく締めたいです!

7月16日 0:23

どんぐり

英語の勉強!?仕事のスキルアップでしょうか?夜ランがんばってくださーい&お気をつけて!

7月15日 21:05

だーしま

そんなとこですが全然やれてなくて仕事であんま使わないので自己啓発です!

日にち間違えてないといいけど(^^;;

7月16日 0:24

かじさん、ケロさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

北さ〜ん(kitagishi改め)さん、せっとんさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

だーしま

7月14日(金)

体重: 74.4 kg

体脂肪率: 16.2 %

だーしま

7月13日(木)

体重: 74.4 kg

体脂肪率: 15.4 %

だーしま

7月12日(水)

体重: 72.6 kg

体脂肪率: 14.9 %

T K

最初はきついけど2週間程度で慣れ始めるかな??
心拍が下がってペースも自然に上がって来る!

7月15日 22:20

だーしま

毎年ですが、このままシーズンなったらどーしよと不安になる時期です笑

トライアスリートはこの暑さでも高いパフォーマンスだからすごすぎだよ

7月16日 0:22

ワトソン(マキバオー)さん、ホソボー3310さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

suhさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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