橋本カントリー。

橋本カントリー。

今日も星空満点。大平寺サンヒル高井田、国豊橋、原川、教育大門Ｕターン。国豊橋、市役所コース。

大平寺サンヒル高井田、国豊橋、駒ヶ谷、古市コース。足の状態もようなってきた。

星空満点。ちょっと寒いが半袖で。大平寺サンヒル高井田、国豊橋、教育大門迄のＵターンコース。まだ少し足は違和感あり。

久しぶりに大和川、大正橋、沢田交差点コース、玉手、国豊橋、コース。まだ少し左膝痛む。少し雨がおちてくる。

大平寺サンヒル高井田、国豊橋、駒ヶ谷、古市コース。ウルトラマラソンあけの本格的ラン。まだ少し左膝痛い。

今週は左膝の痛みでラン少な目。明日からは走れそう。

寺田町、天王寺、谷町九丁目まで。

今日は寒いくらい。ウルトラマラソン空け。左膝が痛いためゆっくりと。大平寺サンヒル高井田、から石川、市役所コース。