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よね

4月24日(月)

しょうちゃん

おぉ~,夢の島に出るんだね(^^)
俺は緩ランチームでゆまちゃんと二人ガチランする予定(^o^;;;

4月24日 23:39

よね

もしかして24時間の部ですか?
自分は6時間の部で、トラック野郎チームで、鳥海さんと入賞目指して頑張ります!しょうちゃんも一緒に走りたかったです!!

4月25日 0:09

しょうちゃん

そうそう,毎年TNRCで参加しているので。
応援してるよ!
こっちは2周回しなのでちょいペース遅いけど,運よく近くにいたらそのときだけ後先考えずに超ガチで走るよ(笑)

4月26日 11:13

RUN☆二郎さん、Hiroさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

なかちゃんさん、kinoさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

よね

4月19日(水)

ふるやぁ

シーズン終わると食べたくなりますね^^
二郎後に運動するのはスゴイです! 私なら逆パターン &ビール(笑)

4月20日 12:57

よね

食べた後に運動、というのをウルトラの練習としてやってる人も結構いますよ!ふるやさんも是非!

4月20日 22:58

ハンターさん、RUN☆二郎さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

Hiroさん、ザキシータ・チキチータ・カネタマールさんが「写真GOOD! 」と言っています

よね

4月18日(火)

ゆま

ピラティスって少ない負荷で身体を鍛えるとか、インナーマッスルを鍛えるとかだから、速効性のあるもんじゃないんじゃない?
薬で言うと漢方みたいな?
ほんとに正しいやり方で、呼吸とかも意識してやることで徐々に身体をあるべき形に持って行くものであって、筋肉つけるぜ!とかの目的でやるもんじゃないと思う〜。

4月18日 23:31

よね

正しいやり方ってのが難しいんだよね…感覚を掴めないうちに終わっちゃう。
でも肩甲骨とか股関節とかマラソンにも関係ありそうなことはやってたよ!
ヨガの方が、伸ばしてる!って感覚が分かりやすいんだけどね~(^^;

4月19日 7:59

RUN☆二郎さん、なかちゃんさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

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