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よね

12月11日(日)

ゆま

おぉ〜、PB更新おめでとうございます!
フルもがっつり行っちゃいましょう〜!

12月11日 18:54

よね

ありがとうございます!
10kmは仕上がった時期に、ちゃんとしたレースに出てないので、PBも月例レベルだけど。。。
来週もPB行けそうな予感!

12月11日 21:18

ふるやぁさん、RUN☆二郎さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

山男さん、kk2さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

よね

12月8日(木)

山男

よねさん
ハイレベルな練習内容ですね(^^;
勉強になります^^

12月9日 9:06

よね

距離が少ない分、追い込んでます。
山男さんは凄い距離踏んでますね!
次、一緒のレースはかすみがうらですね。それまでには軽くサブスリーは達成できそうですね!

12月10日 23:14

しょうちゃんさん、ふるやぁさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ザキシータ・チキチータ・カネタマールさん、山男さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

よね

12月4日(日)

ふるやぁ

まさかどハーフなら、飛び賞@@

12月5日 12:52

よね

はい。自分も飛び賞があるかな~と、探しましたが残念ながらありませんでした。。。(^^;

12月5日 23:40

kk2

ナイスレースです!素晴らしいペースですね、流石です!

12月7日 13:13

よね

ありがとうございます。今の力は出し切れた感じです。菊地さんのスピードなら、このくらいは軽くいけると思います。一緒に80分切り目指しましょう!

12月7日 23:24

ふるやぁさん、RUN☆二郎さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

Hiroさん、しょうちゃんさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

よね

11月30日(水)

ふるやぁ

昨日の代々練は大勢で、賑やかでした!
終始キロ4ペースより速かったので、ロスタイムを取り戻すのは、キツいですね。
先頭を併走して貰ったので、走りやすかったです(^-^)

12月1日 20:16

ふるやぁさん、しょうちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

RUN☆二郎さん、kk2さんが「すごい! 」と言っています

よね

11月26日(土)

RUN☆二郎さん、しょうちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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