プロフィール

naoko

12月4日(日)

第11回 湘南国際マラソン 完走

42.1km

4時間02分09秒

[ 12月6日 22:53 ]

FUNRUNFUN

サブ4達成かな!?

12月6日 14:19

naoko

だめでした(๑´• ₃ •̀๑)

12月6日 22:53

FUNRUNFUN

惜しかったねー(^o^)
歩かないだけ立派ですよ!
自分なんか8回フル走ったけど、半分くらいは歩いてるよ(/_;)

天候はそんなに悪くもなく、言い訳はできないかもしれないけど
余り深刻に考えずに次に向かいましょう!
故障せずに走りつづけていれば、記録は伸びますよ♪
次、次~(^o^)

12月6日 23:09

ぐっちぃ

お疲れ様でした!心拍数普段より高くないですか?
暑さのせいかな…

私がナオコさんならこんな前向きになれないと思います。
いい経験なんて言えるなんてすごいし、この経験は絶対次に繋がるはず!

名古屋ではあっさりサブ4で345近くなるんじゃないかと思いますよ。

私も今週末どうなることやら…

12月7日 6:43

takkaさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

naoko

11月30日(水)

FUNRUNFUN

筋肉痛だと思う。
3日あれば治まるでしょう!
良い準備して下さい♪

12月1日 0:14

naoko

ありがとうございます(*^^)vなかなかおさまらなくて、心配でした!でもだいぶ良くなったので、再開します!

12月1日 12:31

キヨ

お疲れ様です。ナイスRUNです。
下腹部痛、違和感もなくなると良いですね。

12月1日 10:17

naoko

キヨさんありがとうございます(*^^)v
回復しました!あとはテンションあげていきますー!!

12月1日 12:32

Nohi_runnerさん、takkaさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

YaMa-Catさんが「お役立ち 」と言っています

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