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ごうかくくん

7月18日(火)

ふるふるまま

こんにちは。
私が言うのもなんですが
休んでください(^^;)

7月18日 18:29

ごうかくくん

こんばんは!

いつもコメント、ありがとうございます。。。涙

翌水曜は病院で、ノー運動
木曜は定期的な練習があるので、参加したのですが、
足底筋膜炎が相当痛く、満足に練習できず。。。
休みが1日くらいでは、全然ダメですね

この週末は休める予定なので、
湿布を張り、ストレッチばかりおこない、
温泉に浸かって、ゆっくりしたいと思います。

来週から夏休みなので、
運動量が減るので、その間に治らないかを期待 ^-^

7月21日 22:31

ふるふるままさんが「応援してます 」と言っています

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