からぽん
さいたま市内在住で東京（八重洲）に通勤しています。ランステのサポーターではお世話になっております。
プロフィール
2012年10月18日(木)
8.8km
ＰＬ 雨に付き体育館ジョグと周回コース4周
[ 2012年11月6日 23:27 ]
2012年10月29日(月)
10.5km
半蔵門～外苑まで往復＋1000ｍ×3本
[ 2012年11月6日 23:43 ]
1人が「応援してます 」と言っています
2012年10月27日(土)
30.4km
11.6km
ＡＭはランステのサポート ＰＭは別所沼でジョグの2部錬
[ 2012年11月6日 23:40 ]
2012年10月24日(水)
9.9km
2012年10月23日(火)
14.3km
21日出勤の代休。 周回コース3周
[ 2012年11月6日 23:35 ]
2012年10月21日(日)
13.8km
夜はちょっと寒いね。
[ 2012年11月6日 23:33 ]
2012年10月20日(土)
26.3km
ランステイベント ディズニーランサポート致しました。天気良く走りやすく… 参加の皆さまお疲れさまでした。
[ 2012年11月6日 23:31 ]
2012年10月16日(火)
14.4km
今日はちょっと肌寒い。 でも走るにはちょうどいい感じ
[ 2012年10月17日 0:11 ]
2012年10月15日(月)
9.2km
昨日の疲労抜きジョグ。
[ 2012年10月16日 2:13 ]
2012年10月14日(日)
30.5km
来週行われるお出掛ランコース下見 じっくり30km
[ 2012年10月16日 2:11 ]
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