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うっちー

8月20日(日)

上から順に、朝ラン、駅伝チームタイムトライアル、帰りのジョグ。
思ったとおり、昨日のHRを上げたきつ~~いトレーニングのおかげで、朝からいきがあがっても、いつもよりもしんどさが軽減される。
これがきついトレのほんといいところだね~(笑)
ということで、今日は投げ輪ハーフをショートカットして、(少し寝坊したので)そのまま帰りに駅伝チームの集合場所(中総野球広場)によることに。
ところが、、、思ったよりもペースを上げないと間に合わない(集合は7時)ことに気がつき、急ぐ。
結構頑張って、集合場所についたときはすごい汗でもうヘトヘト。
これはタイムトライアルまともに走れないんじゃないかな~~~と思い、タイムトライアルスタート。
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[ 8月20日 8:39 ]

TARCH88

おかざきマラソン、今年はクォーターの部にエントリーするよん(^ ^)
情報、ありがとね。

8月20日 11:51

うっちー

では、勝負ですね!
今年のゲストランナーが杉ちゃんということでスギちゃんファンの人がフェイスブックで教えてくれました♪

8月21日 8:25

1人が「応援してます 」と言っています

ホソボー3310さん、TARCH88さんが「すごい! 」と言っています

うっちー

8月17日(木)

ホソボー3310さん、TARCH88さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

うっちー

8月16日(水)

うまいち

おはようさん、そちらは小雨見たいですが、いいんじゃないですかこんな日も、こちらみたいに毎日ではね、、、。まずはいつものハーフご苦労様です、疲労との戦いが続いているようですが、うまいことやって下さい。今日のランご苦労様でした。

8月16日 8:53

うっちー

ありがとうございます。
そうですね、ただ病は気からじゃないですが、気の持ちようでまだまだ頑張れそうですので、もうちょっとあがいてみます。
今年最後のつもりで。
どうも宿題を最後に持ち越すタイプのようですので(笑)、お尻に火がつかないと必死になれないようです。

8月17日 8:26

TARCH88さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

うっちー

8月15日(火)

TARCH88

マジかん...。
来年の恵那峡ハーフマラソンにエントリーしよまいよー。

8月15日 8:28

うっちー

Yさん、めちゃくちゃ頑張ってますね!
タイムもすごい伸び方じゃないですか?1
サブ3も時間の問題かと♪

こちらは多い側とクラウンメロンに精力を傾けるので、、年明けは未定にしようかと。
というか、股関節の状態が悪いので、それくらいの気持ちでのぞまないととてもいいタイムが出せなさそうですので。
去年、一昨年と6000キロで身体にもだいぶ無理がきているので、ここらでいったん一息つこうかと。

あと、もともと走ることが好きではないですしね(笑)(ホントです)
サッカーや野球(などの球技は大好きなので)ならいくらでもできますが、、、^^;
ということで、恵那峡までもってくれたら、、、エントリーします^^;

8月16日 7:37

TARCH88さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

うっちー

8月14日(月)

朝から涼しい。
夜の冷房を要れずにすんだし、、、それでもなぜか1時半に起きてしまい(お腹空いた(笑))、軽くお菓子を食べて寝たのだけど、その間1時間ちょい寝られなかったので、寝坊。
何とか6時過ぎに出発。
いつもどおりの手抜きのマンボウハーフ反時計回りコース。
暑さを覚悟して出たのに、暑さはそれほどでもなく、しかも今日もゆっくりとタイムを気にせずに走るつもりだったので、フォームを意識(ももを上げる)しただけで、あとは淡々と走る。
11キロ地点で時計を見るとちょうどキロ5分。
しかもいつもより暑さがない分、割と余裕がある(口渇はあったけど)。
14キロ地点で少ししんどくなるけど、あと3キロ、17キロ地点までいったらウィダーインゼリーを補給と思っていたので、そのままのペースで。
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[ 8月14日 8:22 ]

TARCH88さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

うっちー さんが 第29回 袋井クラウンメロンマラソン in ECOPA に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年12月10日(日)

種目: フル

うっちー さんが 第11回 2017 とよね・みどり湖ハーフマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年11月5日(日)

種目: 5km

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