プロフィール

タイタイ さんが 新潟シティマラソン 2017 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年10月9日(月)

種目: フル

いきごみ:

前半は、とにかく抑えよう。

タイタイ

4月16日(日)

第19回 長野マラソン 完走

42.1km

3時間14分19秒

長野マラソン走って来ました。
今日は前半を89分で入りたい。出だしペース速めかなと思うが、HRは160に収まっていてそのまま行く。15km地点で1分近く貯金が出来たので、少しずつペースを戻して良い感じ!。
19kmを超えた辺りで左ハムに鋭い痛み。3-4年前の練習中の肉離れの症状に似ている。ほぼ右脚だけで頑張る。レースでリタイヤはまだ無いけど、まずいかも。ここで、HRが一気に160台後半に跳ね上がってしまう。これはもっとまずい。ペースを落とすが、HRは中々下がらない。
ハーフ89分も、HRが既に高過ぎる。あと10kmが精一杯だな。サブ3PMの第一集団が上がって来て、少し頑張るも挫ける。第二集団が上がって来て、もうちょっと無理をするも、HRはどんどん上がり、29km地点で、走れなくなった。冷静に下方修正すべきだったな。それでも、納得のチャレンジだったので、良しとしよう。
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[ 4月16日 22:25 ]

BUNGO

お疲れ様でした
また怪我を治して、sub3狙ってください!

4月16日 22:42

タイタイ

ありがとうございます。19kmまでは狙っていたのですが、残念です。m(^^)

4月16日 23:17

サンサン

お疲れさまでしたヽ(´▽`)/
レース中盤から痛みが出たのは残念でした。
それに、痛みをかばって無理をすると心拍に如実に表われるんですね。
次は秋のレースですね。夏の練習を乗り切って秋に結果出しましょう!

4月17日 9:18

タイタイ

ありがとうございます。現場は上り坂だったけど、さほどペース落ちてなかったので、そうとう無理したんですね(笑)。フルは面白いです。秋からのレース、楽しみです。m(^^)

4月17日 13:31

aquikanさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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