プロフィール

たけし

1月19日(金)

たま

自分もフルマラソン1週間前からお菓子断ちして体重を減らしてます!

1月19日 21:27

トヨチン

やっぱりお菓子断ちが1番だよね(´・ω・`)
でもそれが1番辛いんだけど…泣

その努力が館山で報われますように( ´ ▽ ` )ノ

1月19日 23:21

たけし

1月14日(日)

かっきぃ

前日の悔しさからいい感じにスイッチ入ったみたいですね!
良い練習ができたみたいでよかったです!
寒いので故障とか気を付けながらスピ練頑張ってください!

1月15日 1:06

たけし

もう即スイッチ入れないと間に合わないですからねー(^^;
ありがとうございます!お互い気をつけましょうね!(^^)

1月15日 22:05

ごえもんさん、まさかずさん 他 12人が「応援してます 」と言っています

ヒサシ(F-run旦那)さん、ローラ☆さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

たけし

1月13日(土)

かっきぃ

私も今日はまったくおんなじ感じでした!
まーそんなときもありますよね!
私も先週のロング走より、今日のペーランの方が距離は短いしペースも遅いのにキツかったです(>_<)これなんなんですかね?
バイオリズム的なものもあるかもしれませんがとりあえず館山若潮まで今更走力あがりませんし、疲労抜きしていい走りできるといいですね!

1月13日 19:50

たけし

かっきぃさんもですか?(^^;
本当なんなんですかかね〜?意気込み過ぎたとか蓄積疲労とかなんですかね。。
まあ館山はポイント練なんですが、一回きちんと疲労とか抜いた方がいいかもですね。若干スネも痛いし(^^;

1月14日 6:40

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