プロフィール

たけし

7月25日(火)

ひまわりkk

肩どうしたんですかねー。
私は数年前に、四十肩になりました(笑)

7月26日 8:40

たけし

なんかやたらコルんですよね〜
俺もかなぁ。

7月26日 19:59

ひまわりkk

あらぁ~~~
私は30代の時に50肩にもなりました。
若くてもなる人はなるみたいです。
やたらと肩凝りのひどい状況が数年続いて、ある日こんりんざい上がらなくなりました。夜間痛と言って、夜の痛みが酷くて眠れませんでした。
肩凝りの段階で、マッサージや体操をして血行を良くして、ひどくならないようにしたいですね。
私は良い病院の先生に巡りあえて今はすっかり治ったので、たけしさんも大丈夫ですよ(^^) 必ず治りますよ。

7月26日 20:13

たけし

7月20日(木)

ひまわりkk

不規則な勤務時間だと、空いてる時間に走らなきゃなので、暑くても我慢ですかね?
凄いです(^^) 私も仕事からの帰宅が遅いので走れる時間と足の具合の調整が難しいです。

7月21日 9:42

たけし

暑くても我慢です 笑
疲れだけが溜まります(^^;

7月22日 20:03

トガーさん、かんくろーさん 他 14人が「応援してます 」と言っています

メテオデさん、ひまわりkk さんが「すごい! 」と言っています

たけし

7月18日(火)

ひまわりkk

雨の中風邪ひきませんでしたかぁ?
でも、夏場の暑い時期は、多少の雨は案外気持ちいいんですかね?(^^)

7月19日 10:07

たけし

この時期は大丈夫ですよ!

7月20日 0:51

たけし

7月15日(土)

ひまわりkk

この暑さの中本当に凄いですね(^^)

7月16日 0:10

たけし

キツかったです…(^^;

7月16日 17:50

ひまわりkk

ですよねぇ。暑い時はキツい‼
でも折れない心が男らしくてカッコいい(*^^*)

7月16日 20:30

カミ

この暑さはホント参りますね。
今朝ペース走やりましたけど、たけしさんのこの練習を思い出しながら走ってました。
あ、同じぐらいのペースだって。
今はガマンの時ですね。
お互い体調に気をつけながら乗り切りましょうね!

7月16日 10:12

たけし

本当に参りますね〜(^^;
でも今我慢してやってれば絶対涼しくなったら効果でますよね?(^^;
それ信じてやるしかないです!笑

本当、お互い気をつけましょうね!

12km行こうと思うんですが、昨日は10kmで止まってしまいました (^^;

7月16日 17:54

ムネコフさん、たのくるさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

メテオデさん、ヒサシ(F-run旦那)さん 他 14人が「すごい! 」と言っています

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