プロフィール

kozo

9月16日(土)

JOE

私もシャワランでした。涼しくて良いです。

たまには、濡れる覚悟で走るのもイケてるですよ。気持ちよかぁ~。

9月16日 23:12

kozo

JOEさん、おはようございます。

御意!
そうですね、濡れるの覚悟しても、昨夜みたいに寒くない日は大丈夫に走れますね。

確かに、昨夜は気持ちいいランでした。

*\(^o^)/*

9月17日 7:35

ジーニー

お疲れ様でした!

気合ですね~ 刺激頂きました~(^^)/

自分明日から2泊で松山観光~(^^♪

9月17日 9:49

kozo

ジーニーどん、おはようございます。

台風が去った後で何より。
いい旅行になるよう心よりお祈りしております。

いい温泉も一杯あるみたいで。

*\(^o^)/*

9月17日 10:05

TAKEさん、きたちゃんさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

kozo

9月15日(金)

TAKE

お疲れ様でした。
週末の天気を予想して、今日走る。!
素晴らしい。
タイムも良いし、Kozoさん完全復活ですね。!
(^-^)/

9月15日 22:08

kozo

たけどん、おはようございます。

確かに、昨夜はkyon2聴きながら入ったのが良かったのか、最近の自分としてはいいペースでしたね。

三連休は台風と天気予報のにらめっこ。。。
どういう事になりますやら。。。

たけどんは蓼科との事、どうぞ良い週末をお過ごしくださいませませ。

*\(^o^)/*

9月16日 6:52

ジーニー

お疲れ様でした!

気持ちを切り変えて、前向きに進めるところも尊敬いたします。

刺激、頂きました(^^)/ 
お互いに100目指して楽しみましょう(^^)/

9月16日 9:11

kozo

ジーニーどん、ありがとうございます。

いえいえ、とても尊敬されるような人間でないので、逆にこの100は死守しないと人間終わってしまうのではないかとたいそうな心意気なのです。

頑張りマッスル!!!

*\(^o^)/*

9月16日 10:10

高田米治郎さん、ジーニーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kozo

9月10日(日)

ジーニー

残暑厳しい中 大変お疲れ様でした!

苦しい中での10km。ナイスファイトです!
ゆっくりとお体休ませてくださいませ(^^)/

お互いに夏の名残も楽しみましょう(^^♪

9月10日 15:30

kozo

ジーニーどん、ありがとうございます。

やはり油断は禁物、今日は楽勝で15いけると思いきや、甘くありませんね。

今週からコツコツバージョン交えて100目指します。

甘くない、甘くない。

*\(^o^)/*

9月10日 15:38

TAKE

お疲れ様でした。
一旦上野に移動してから柴又出発?!
KOZOさんらしくて、素晴らしい。!
(^-^)/

9月10日 18:30

kozo

たけどん、ありがとうございます。

そうなん(遭難)ですよ。
都会流浪がすきです。

*\(^o^)/*

9月10日 19:46

高田米治郎さん、TAKEさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

kozo

9月2日(土)

ジーニー

お疲れ様でした!

今月も刺激し合いながら楽しみましょう(^^)/

9月3日 9:01

kozo

ジーニーどん、おはようございます。
はい。お互い刺激し合いながら楽しみましょう。

今は、裏高尾走っているはずが、ベッドの中。。。
寝過ごしやした。

でへ。

*\(^o^)/*

9月3日 9:23

TAKE

お疲れ様でした。
今週は裏高尾の予定でしたか!
活動的ですね。素晴らしい!!
(^-^)/

9月3日 11:48

kozo

たけどん、ありがとうございます。

活動的というか、刹那的に生きる事にしました。語弊はありますが、一度だけの人生ですし。

相棒は自分の『心』であります。

*\(^o^)/*

9月3日 12:33

きたちゃんさん、TAKEさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

kozo

8月30日(水)

ジーニー

お疲れ様でした!

今月も100km達成、おめでとうございます!
体が重くても・・・いや~気合ですね~流石です!
では、せーの、乾~杯~ヽ(^o^)丿

8月30日 21:19

kozo

ジーニーどん、乾杯ご唱和ありがとうございます。
100はジーニーどんのおかげです。

いやいやいや、トレランの消耗きつかった。でももしかしたらまたすぐいくかも。。。

いやー!
生きてる、生きてる。

*\(^o^)/*

8月30日 21:48

ジュンヤ

100km達成、おめでとうございます!
暑い8月でしたが、粘り強く頑張りましたね。
祝杯をあげましょう!

8月31日 6:08

kozo

ジュンヤさん、おはようございます。

ジュンヤさんからも刺激を頂き続け感謝です。
真夏にランで盛り上がったなんて初めてのような。

ありがとうございます。

*\(^o^)/*

8月31日 6:22

ジュンヤ

8月の100km達成、おめでとうございます。
こちらこそ皆さんの頑張りが凄く刺激になっています。kozoさんの遠征ランニング、軽井沢、高尾山の山間部ランニングも凄いなーと、大いに刺激されています。
また来月もお互い頑張りましょう。

8月31日 7:25

kozo

ジュンヤさん、来月も頑張りますとも!!!

o(^-^)o

8月31日 18:21

ジュンヤさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

JOEさん、高田米治郎さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

kozo

8月27日(日)

ジーニー

お疲れ様でした!
暑い中、ナイスファイトです!
必死に走っている姿が目に浮かびます。はい。
水分&塩分、十分に補給されてくださいませ(^^)/

8月27日 15:52

kozo

ジーニーどん、ありがとうございます。

ジーニーどんと登山して以来の高尾山、陣場山でした。
なんかうっすらと記憶に残っている所も。

疲れましたが、まだ結構走れる自分を確認。良かったであります。

*\(^o^)/*

8月27日 17:47

ジュンヤ

凄いですねー、トレラン。山間部を駆けるランニングは未経験です。なかなかメンタルが持たなさそうですが、さすがです。
最後のダウンヒルも気持ち良さそうです。

しかし、朝からガッツリ起きて高尾山から奥の山間部を走ろうという計画&実行できるkozoさんやtakeさんに脱帽です。

8月28日 12:41

ジュンヤ

写真のモニュメント、面白いですね!

月間100kmまであと少し!自分ももう一回5kmランです。

8月28日 12:43

kozo

ジュンヤさん、ありがとうございます。

舗装路林道の山々は走ってますが、本当の山道トレランは久しぶりです。
精神的には生き返りますが、肉体的にはきついです。

写真は陣場山山頂のお馬さんです。
登った時のシンボルとしていいですね。

*\(^o^)/*

8月28日 13:11

高田米治郎さん、ジーニーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

きたちゃんさん、ジュンヤさんが「すごい! 」と言っています

kozo

8月26日(土)

ジーニー

お疲れ様でした!

ナイスファイトです!
やっぱ「デザート」はつきものですよね。
蟹、たまには良いですね(^^♪

8月27日 8:58

kozo

ジーニーどん、おはようございます。

『デザート』もう少し楽しみたかったのですが、今日に疲労を残しておきたくなかったので我慢しました。

そして、本日これから、どうなることやら。。。
期待と不安でいっぱいです。

o(^▽^)o

8月27日 9:43

ジュンヤ

凄い豪華な夕飯!美味しそうです。
で、デザートの豪快さに驚きです。

8月27日 10:04

kozo

ジュンヤさんありがとうございます。

渡り蟹美味しかったけど、手がかかります。棘でても切りました。
中々大変な食べ物です。

デザートはおさえました。。。
今日のトライのために。

*\(^o^)/*

8月27日 17:32

JOEさん、TAKEさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ジュンヤさんが「すごい! 」と言っています

kozo

8月22日(火)

ジーニー

お疲れ様でした!

帰宅後ラン、ナイスファイトです(^^)/
キョンキョン聞きながらぴょんぴょん走れるなんて素敵~ヽ(^o^)丿

8月22日 20:52

kozo

ジーニーどん、ありがとうございます。

キョンキョンの『艶姿ナミダ娘』は良い、良い、ぴょんぴょん走れます。

*\(^o^)/*

8月22日 21:09

JOEさん、ジュンヤさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

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