プロフィール

ツボ

1月10日(火)

U

職場の異動、忙しいですね。体調だけは、崩さない様に気を付けて下さい。
京都マラソンが、良い結果になる様に祈っています。

1月13日 23:43

ツボ

有難うございます。しかし、引き継ぎで通常以上に忙しくて休日以外は走る時間作れず…、なんです。

1月14日 6:12

しまっちさん、はなパパさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ロクさんが「すごい! 」と言っています

にっかわさんが「お役立ち 」と言っています

ツボ

1月8日(日)

にっかわ

雨の中、すごいですね。

1月8日 12:26

ツボ

雨の中なので殆ど雑談でした。
前日が会社の新年会で寝起きに行ったのでこんな感じでちょうど良かったです。

1月8日 14:37

タニ

体幹ランは、上手くいってますか?
むずかしい時は、コーチングしますよ!

1月8日 13:10

ツボ

平日なかなか走る時間が作れずで、まだぎこちないです。
今意識してることは丹田を感じながら足を身体の真下に着くこと、腕を前で振らない事です。

1月8日 14:41

タニ

OKです。身体で覚えるのが、むずかしいですね。ボチボチいきましょう!

1月8日 15:48

ツボ

有難うございます。
それと、猫背にならないことも意識してます。

1月8日 16:08

タニ

なるほどーね。
逆に勉強になります。

1月8日 16:22

しまっちさん、はなパパさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ロクさん、イッセイさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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