プロフィール

やましん

1月8日(月)

グッチ―

まるで同感!
180分ジョグとか大事だよね。
市田は似てるけど大迫はちょい違うな!
顔じゃないよ(笑)

1月8日 15:44

やましん

後半ゲロ吐きそうになりましたが走れました。
低速ロングの重要性痛感です。

市田と同じく好きな食べ物はオムライスです(笑)
大迫は骨格が日本人じゃない気がします。
あのストライド意味わからん。。

1月8日 16:27

ひで

なるほど~。
↑のグッチーさんのコメントもセットで参考になります。
里中さんもそのスタンスですしね!

1月8日 19:46

やましん

タイムは上がりましたがやってる事はあんまり変えてません。低速ロングを重視するドカベンスタンスのまんまです。
結局マラソンに一番効果的な気がしますよ。

マラソンて最後は精神論ですからね。
気持ちが強くなってなんぼです。。

1月9日 0:16

ニケさん、yuyuさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ハルさん、短ピー!さん 他 3人が「お役立ち 」と言っています

やましん

1月7日(日)

おおいたシティハーフマラソン 2018 完走

21.0km

1時間15分41秒
egu9

何か・・・やましん!遠い存在になってもうたわ~(((^^;)
ケガ注意な( ̄0 ̄;)

1月7日 22:14

やましん

エグさん何をおっしゃる!
何も変わってません!
いつも皆でおかわり5000やアンポンタンやってた頃のまんまです。

1月8日 9:01

ズームフライ

自己ベストおめでとうございます^ ^
やましんさんなら10km35分は余裕でいけると思いますよ〜^ ^

1月7日 22:17

やましん

ありがとうございます!
何気なく10キロ通過が自己ベストでした(笑)
もっと短いのも真面目に走れよって事ですね。

1月8日 9:01

ズームフライ

フルマラソンをメインにされていると思いますので、短いのにこだわらなくても問題ないと思いますよ^ ^

自分はスタミナ無いので相変わらず短いのに逃げてますが、来月あたり久しぶりに30kmに挑戦したいと思います(^^;笑

1月8日 9:28

やましん

ぶっちゃけ短いのは諦めてます(T_T)
ゼェハァ苦手なんで(笑)

結局ランナー基準にされやすいのは
フルのタイムなんで引き続き追い続けます。

30キロ頑張って下さい!

1月8日 14:11

ズームフライ

ありがとうございますm(_ _)m

お互い頑張って行きましょう。

1月8日 17:22

kei2さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ハルさん、ズワイマーさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

やましん

12月17日(日)

第48回 防府読売マラソン大会 完走

42.1km

2時間35分20秒
チェケ

おおおおおー!!
すげー(^O^)/
先輩!おめでとうございます!

12月17日 19:19

やましん

風が強かったけど集団に引っ張られたよ。
もう狙うは福岡国際!!来年は一緒に行こうぜ!

12月17日 22:39

いーちゃん

すごいすごいすごい!次こそはだね。痩せすぎなので、怪我に注意ですよ~!
PBおめでとう!

12月17日 19:23

やましん

イーちゃんにはカスミの後とか情けない姿を見られてるもんね。。少し強くなったのでまた見てもらいたい。あの時の夢を叶えられそうなとこまできたよ。自分を信じて走ります!

12月17日 22:41

1人が「応援してます 」と言っています

ニケさん、kei2さん 他 8人が「すごい! 」と言っています

やましん

12月10日(日)

川崎フルマラソン駅伝 完走

9.0km

32分08秒
青ちゃん

えーーー!!東京帰ってきてたんですね!!そして里中さんもいる~(*^^*)
とても嬉しい一枚です!

12月10日 21:58

ズームフライ

元住吉に住んでた頃に参加したことあります^ ^笑

お疲れ様でした〜m(_ _)m

12月11日 7:57

やましん

お〜もろに近いね!
スピード無くて大苦戦しました。
でも5位入賞したんで結果オーライ!

12月11日 13:06

kei2さん、マークさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

やましん

12月6日(水)

egu9

お~やっとるね~応援してるで~♪ヽ(´▽`)/

12月7日 7:28

やましん

あざっす!調子は上向きなんで走るからには
狙っていきます!!

12月8日 9:54

ズームフライ

人それぞれ骨格など違いますので、必ずしもフォアフット(ミッドフット)走法が良いとは限らない。と思いますよ〜(^^;

12月7日 8:17

やましん

俺もそう思います!!
筋肉量とかにも違いがありますからね。

12月8日 9:55

ニケさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

atsuzoさん、ハルさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ズームフライさん、ズワイマーさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

やましん

11月26日(日)

青ちゃん

人は人。私は私。
同じ気持ちです。軸はぶれずに頑張りましょう、お互いに(^^)

11月26日 21:51

やましん

マラソンペースと一緒でマイペース重要やね。
最大のライバルは自分だもん!

11月27日 6:46

小さな巨人 里中ちゃん

人は人。私は私。
同じ気持ちです。軸はぶれずに頑張りましょう、お互いに(^^)

と自分に言い聞かせてみる(>_<)

11月27日 15:30

kei2さん、ハルさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

いーちゃんさん、ズームフライさんが「写真GOOD! 」と言っています

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