プロフィール

山ちゃん

1月17日(水)

ぽち

雨の中のクリーニング引取りウォーキングお疲れさまでした。雨結構ひどかったのですね。降りだしてからは外に出てないので、歩道がこんなになるほどとは知りませんでした。風邪が悪化しないようにあたたかくして休んでくださいね。

1月17日 20:50

山ちゃん

ぽちさん 気遣いありがとうございます

風邪薬を飲んで喉にタオル巻いていたら だいぶ楽になりました

今日の雨はとても冷たいです
午後5時台は気温7度だったそうですが、体感気温はもっと下
夕方以降は外に出ない方が正解ですね
環4ロピア いつも午後5時台は混みあいますが、ガラガラでした(笑)

1月17日 22:08

1人が「すごい! 」と言っています

山ちゃん

1月16日(火)

今日もいい天気 風は穏やか気温も高い(*^▽^*)

寒くないので家事や買い物がはかどったのはいいが
ジョグの時間がすっかり遅くなってしまった

靴:アシックスGT-1000 2
ウエア:アイヒート ウインドブレーカー上下 レッグウォーマー 手袋
帽子 サングラス ウエストポーチ 飴

いずみ野~和泉川~四ツ谷~第六天神社横の急坂~下和泉
環状4号(5km下和泉~7.5km原宿)~(原宿~ネオ21)
~和泉川~地蔵原の水辺~和泉川~いずみ野

今日は環状4号線メイン
坂道が多いのでポイント練習

下り坂ではブレーキをかけずに加速して走り抜く

いつもは鍋屋の交差点から環状4号に入って、 ...もっと見る

[ 1月16日 21:05 ]

tymfishr_runsとい

Nice長Run!。タフですね。7枚目ってネコ? iPhoneの画面で見るとアザラシを正面から見たような感じで‥。

1月17日 14:22

山ちゃん

といさん 7枚目の物体はネコです
確かにアザラシっぽいわ(^◇^)

1月17日 18:41

tymfishr_runsとい

やっぱりそうでしたか‥。了解です!

1月17日 18:53

ぽち

えええ〜⁉︎これが酒湧の池の所ですか。
こんなになっちゃったんですね( ̄^ ̄)
宅地だとしたら立地が怖いな〜。
15kmお疲れ様でした。

1月17日 20:07

山ちゃん

ぽちさん そうなんですよ(;O;)
壊している所 酒湧の池へ降りる階段辺りだと思われます
池が今も現存しているかは疑問でしたが(;^ω^)

現地説明会ののぼりが出てましたが、
お客さん来ますかね(笑)
知っている人は絶対来ないでしょうね
道も細いし急坂の上 私なら嫌だなァ

1月17日 22:01

ぽちさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

山ちゃん

1月15日(月)

気温が高いけど強風が凄いですね
洗濯物が飛ばされそうなので早々としまいました

昨日は
2時間半立ったままライブ鑑賞&電車での移動往復3時間
&夜更かしで就寝1時
正直 走るの怠い(-ω-)

しかし・・せっかくパワーを貰ったのだから
走らない訳にはいきません

靴:アシックスライトレーサー
ウエア:アイヒート、ウインドブレーカー上下、ふくらはぎ着圧ソックス
帽子 サングラス ウエストポーチ 飴

いずみ野~鎌倉街道~宮ノ台~西が岡~スポーツセンター前~領家3丁目
~踊場橋~長後街道(東原~いずみ中央)
~地蔵原の水辺(給水)~曙橋~和泉坂上
環状4号(和泉坂上~上飯田町大塚)~いずみ野
...もっと見る

[ 1月15日 19:34 ]

ぽちさんが「応援してます 」と言っています

山ちゃん

1月14日(日)

tymfishr_runsとい

神奈川からだと、埼玉って結構遠いですよね。NiceWalk!。

1月15日 7:13

山ちゃん

といさん おはようございます

JRですと、上野東京ラインという電車に乗れば
東京から大宮まで30分前後で行けますよ
京浜東北線なら1時間

トータルで考えると神奈川から埼玉まで 1時間ちょっと 確かに遠い(;^ω^)

1月15日 8:00

ぽちさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

山ちゃん

1月13日(土)

今日は気温が低いけど天気がいいので温かく感じる(*^▽^*)

前からやってみたいと思っていた歴史探訪ジョグをしました

靴:アシックスGEL1170bg
ウエア:アイヒート ウインドブレーカー上下 手袋
帽子 サングラス ウエストポーチ エコバック 飴 小銭

いずみ野~弥生台~阿久和川(西田橋~かもめ橋)~名瀬川~東戸塚~環2
~8km旧東海道一里塚~焼餅坂~境木地蔵~旧権太坂~元町橋交番前

東海道(元町橋交番前~権太坂~山谷~平戸~不動坂)
~瀬谷柏尾道路(不動坂~富士橋)~阿久和川(冨士橋~西田橋)
~弥生台~いずみ野

今回は坂道コースなのでゆっくりペースでも可 ...もっと見る

[ 1月13日 20:03 ]

ぽち

歴史探訪ジョグお疲れさまでした!
坂ばかりのきついエリアですね。
境木地蔵はお堂の中なんですね。メモメモ_φ(・_・) 焼餅坂もランド坂よりゆるいとはいいこと聞きました(^-^) 旧東海道歩き、箱根をクリアしたら日本橋-原宿にチャレンジしたいです。

1月15日 7:18

山ちゃん

ぽちさん 旧東海道のジョグ 楽しかったです

焼餅坂 一里塚を過ぎたら遠くから見えるんですよ でも緩やか
この坂を上れば旧権太坂は下り スロージョグの方が楽かもしれません
境木地蔵を腰越からここまで運んだ昔の旅人 本当に偉いと思いました(笑)

日本橋から原宿(神奈川) 歴史のロマンを感じる壮大なプラン!!
春なら温かくていいかも 頑張ってください! 

1月15日 7:54

1人が「すごい! 」と言っています

ぽちさんが「写真GOOD! 」と言っています

山ちゃん

1月12日(金)

昨夜は寒かったので鍋料理にしました

白菜がそろそろ無くなるが、
スーパーではお値段高くてとても手が差せない(;O;)
知っている農家を巡ってジョグすることにしました

靴:アシックスGt-1000 2
ウエア:アイヒート ウインドブレーカー上下 
レッグウォーマー 手袋 ネックウォーマー
帽子 サングラス リュック レジ袋 小銭 飴

周囲の農家13軒(本興寺、日なた山中央含む)
もう1軒行ったけど撮影してないのでカウント無

農家巡りがメインのジョグは初めて(*^▽^*)
大会予定が入ってないし、こういうのもたまには気分転換にいいと思う
自転車の方が重たいもの買えますが、そんなに多く回れません
...もっと見る

[ 1月12日 18:20 ]

tymfishr_runsとい

食材調達ジョグ、ホントウにお疲れ様でした。5kgってかなりの物。それにしても何軒も販売所があるって‥、その辺りは畑だらけってことですよねぇ。牛やヤギもいたりしていい環境ですねぇ。

1月12日 21:14

山ちゃん

といさん こんばんは

白菜 本当に重たかったです(>_<)
うちの周辺 農家だらけでしょ?
横浜市の野菜の半分はうちの区で作られているらしいですよ

いつも走る和泉川沿いにも販売所は4軒ありましたが
白菜が重たかったので今回止めておきました(^◇^)

1月12日 22:01

tymfishr_runsとい

横浜って日本一人口の多い市らしいですよねぇ。でも畑もたくさんあるわけですねぇ。それにホタルもいるらしいし。うちの近所ではサワガニもいます。近所の公園でカワセミも見たし、タヌキ、ハクビシンもみました!いい町ってことで‥。

1月12日 22:08

山ちゃん

横浜市・・・というか、
神奈川県全体的に
自然が多く残っていて本当に住みやすいと思います(*^▽^*)
ホタルは隣の駅近くに生息してます 
生き物にも安心な環境 最高!ですね

1月12日 22:21

tymfishr_runsとい

ほぉ~、ホタルやっぱりいるんですねぇ。いい街ですねぇ。でも物価は日本一高いとか時々新聞なので見かけたことが‥。

1月12日 22:23

山ちゃん

そうそう
横浜市は市民税が全国一高いんですよ(1か月800円前後)
そのお陰で水不足に悩むことはないのですが・・・

ゴミ袋も普通のレジ袋で出せますし、
大目に見れば他の地域とそんなに変わらないと思います

1月13日 19:29

ぽちさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

山ちゃん

1月11日(木)

今日の風は半端なく冷たい!(>_<)

この寒さでは普通に走る気になれない
買いものを兼ねたジョグにした

靴:アシックスゲルソアラプレモ(坂道負荷用)
ウエア:アイヒート ウインドブレーカー上下 レッグウォーマー、手袋
帽子 サングラス ウエストポーチ 小銭 エコバック 飴

いずみ野~郵便局~阿久和団地~善部町~桃源台~緑園(買い物)~緑園都市駅
~緑園2丁目~みやこガーデン坂~西田橋~弥生台~いずみ野

痛いと思ったら左足かかと部分にあかぎれ(´;ω;`)
固定すると当たると思い、紐を上まで結ばなかった

踵部分は当たらないから痛くはないが
紐が長くなったので度々ほどけてしまい、何度かむすび直す
...もっと見る

[ 1月11日 20:49 ]

ツトピンさんが「応援してます 」と言っています

ぽちさんが「写真GOOD! 」と言っています

山ちゃん

1月10日(水)

[ 1月10日 19:48 ]

ぽちさん、ツトピンさんが「応援してます 」と言っています

山ちゃん

1月9日(火)

昨日はあいにくの雨でしたが、ライブを満喫(*´ω`*)
私にとってはパワースポット 
新アルバム買うのを我慢してたが、ようやく買いました
これでしばらく頑張れる(笑)

電車の移動中には
先日借りてきた「非常識マラソンメソッド」を熟読

本に書いていることを試してみたく
朝から走る気満々
しかし・・この強風酷すぎないか?物干しの洗濯落ちてた(´;ω;`)

靴:アシックスライトレーサー
ウエア:半袖T、ウインドブレーカー上下 手袋
帽子サングラス ウエストポーチ、小銭 エコバック

いずみ野~上飯田団地~長後街道(団地入口~和泉坂上)~3.7kmロピア(買物) ...もっと見る

[ 1月9日 20:33 ]

ぽちさんが「応援してます 」と言っています

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