プロフィール

大魔神 さんが 第454回 よこはま月例マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年12月16日(日)

種目: 5km

大魔神

12月9日(日)

【低速ロング走(湘南スターズ練)】
2週連続のフルマラソンから7日。湘南スターズ練に参加。別大までに予定しているロング走は、今日を含めてあと5回乃至4回。今日は昨日に続いてクラウド・フローの試走が目的。

今朝の気温は6℃。私はキロ5半ペーサーのお役目。スターズ練の参加メンバーの多くはこの1、2週間にフルマラソンを走られたばかり。一緒に走ってみて皆其々に足の状態が一旦出来上がっているようだ。

前傾姿勢を保持し、膝を1cmほど高く上げ、 脚をそっと地面に置くことで、前に自然と楽に進むフォーム固めに次第になっていき、クラウド・フローであっても違和感のない、比較的楽な走りが出来てきたように思う。自己流のため、これが自分にとってランニングエコノミーの最も高いフォームなのかは分かりませんが。 ...もっと見る

[ 12月9日 11:54 ]

げっちょ

寒い中ペーサー、お疲れさまでした! 太古で温まって復活ですね!
カンパーニュの限定ロールケーキ!奥様も喜びますよー!(^^)v

12月9日 14:49

大魔神

寒かった、寒かった。最後まで暖パンを脱ぐことが出来ませんでしたよ。げっちょさんも奥さま、ご家庭を大切にしてくださいね(爆)

12月9日 21:39

くりちゃん

今日はペーサーありがとうございます(*^^*)
4セットで止める予定でしたが、ついつい6セット完走出来ちゃいました\(^o^)/

12月9日 21:03

大魔神

お疲れ様でした!くりちゃんのお陰で楽しく最後までAKIさん共々最後まで走れたと思います。年内はあと何回か平塚に行きたいと思いますので、また宜しくお願いしますね!

12月9日 21:39

chikotanさん、きよさん 他 13人が「応援してます 」と言っています

ジュンさん、RYTO(ライト)さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

タダシタダシさん、ニャンでもちゅうでもさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

大魔神 さんが 第496回 月例湘南マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2019年1月6日(日)

種目: 5km

大魔神

12月8日(土)

ぴよぴよクラブ1号

クラウドは使ったことないです。。最近はナイキの話題が多くて。。また印象を教えてください。湘南の写真、アップされたんですね。

12月9日 5:41

大魔神

シューズを試してモチベーションアップです。(笑)アディゼロ・ジャパンが合わないとか全然ないのですが、クラウドにはクッションの良さからの後半の安定性を求めております。

12月9日 13:19

きよさん、Aちゃんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

hiroyaさんが「お役立ち 」と言っています

タダシタダシさん、TAKAさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

大魔神

12月6日(木)

ERさんが「応援してます 」と言っています

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