プロフィール

大魔神

11月20日(月)

ニャンでもちゅうでもさん、KIKU さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

大魔神

11月19日(日)

【ロングペース走→失敗(ショートインターバル走に変更)】
湘南国際マラソン2週間前の日曜日。私にとっては月1の湘南スターズ練に参加。最後のロング走でペース確認のつもりが、1セット目が終わり、携帯を確認すると仕事のメールが。キロ5の隊を離れ、ここから暫くお仕事。

 1セット目では、水戸黄門漫遊マラソンと同様、心肺機能が上がらない。upしないで出走した水戸の反省から太古の湯から総合公園までupして気管支を暖めることに努めたにもかかわらず。まだまだ10℃以下の気温には順応出来ず(T-T)。

 退化している自分との格闘、仕事にも遮断されて、悶々としているとストイックカップル・S野さん、よっちゃんと遭遇。今日は本番モードとか。隊を離れた自分に声をかけてくれたため、事情を話すとインターバルで上げてみたらというアドレスを受けて、一人離れてショートインターバル走を敢行。ハアハア言いながら、次第に心肺も活性化してくるのがわかる。 ...もっと見る

[ 11月19日 10:42 ]

ぴよぴよクラブ1号

ショートインターバルはナイスアドバイスですね。。色々大変そうですが。後2週間。そのときは楽しみましょう。。

11月19日 18:10

大魔神

筋力低下が甚だしい。この時点でのサブ3.5は危険信号だと感じてます。

11月20日 6:36

ぴよぴよクラブ1号

おー、では、3時間45分組に入ります??フフ。

11月20日 9:59

YASUBEE

日曜日の朝から仕事の電話、大変ですねT_T
完走後のビールを励みに、頑張りましょう^0^

11月19日 18:32

大魔神

仕事柄仕方はないです。何だかんだで晩まで報告が入りました。自分以上に直接携わっていたメンバーを慰労してあげなくてはなりません。

11月20日 6:36

やまもとさんさん、こぼさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

kikuさん、ザすだち☆さん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

大魔神

11月18日(土)

ぴよぴよクラブ1号

前日夜勤はつらいですね。。楽しむことを目的に走りましょう。自分は、走り切れたらいいかな。。

11月19日 7:11

大魔神

今日の日記にも書きますが、タイムはかなり落とさなくてはなりません。次に繋がるようにどうしたら良いか考えます。

11月19日 8:01

ちーかつ

参加者名簿にありましたか!
これで一安心、別府でたくさん飲んで食べましょう♪
一応レースもあるけど・・・(^^)

11月19日 7:39

大魔神

エントリー手違いもなくほっとしました(笑)。あとは別大で確りと走れるかで楽しさも変わってきますね!

11月19日 8:01

大魔神

ちーかつさん、そもそもエントリーされてますよね?カテ4のエントリー合戦に勝ち抜き!ほっとしました。

11月19日 12:10

ニャンでもちゅうでもさん、kikuさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

大魔神

11月16日(木)

ニャンでもちゅうでもさん、Keiさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

大魔神

11月12日(日)

ぴよぴよクラブ1号

いよいよですよね。。準備はまだまだですが。。ハハ。

11月13日 5:56

大魔神

湘南国際の前の金曜日は夜勤。走れるだけでも私の場合は良しとしなくてはなりませんよ(^^;

11月13日 20:57

ぴよぴよクラブ1号

ありゃりゃ。。。

11月14日 4:25

HIDEさん、こぼさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ザすだち☆さん、manaさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

RYTO(ライト)さん、ニャンでもちゅうでもさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

大魔神

11月11日(土)

ゴウキ♪さん、ニャンでもちゅうでもさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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