プロフィール

大魔神

1月16日(火)

【1部:16k・BU(福浦工場直売所めぐり)、2部:ファルトレク(鎌倉冬めぐり)】
振替休日。7時半起床。買い物は土曜に済ませたので、今日はフリー。何処を走ろうか思案のところ、妻に相談すると、福浦のお菓子直売所ランの提案を受ける。

※横浜・幸浦~福浦のアウトレット群が凄い!超おトクな工場直売所めぐり徹底ガイド | 神奈川県 | トラベルjp 旅行ガイド https://www.travel.co.jp/guide/article/27486/

 福浦の産業振興センター周辺まではGoogleマップ上だと自宅から12k。午後も走ることを考えても距離が少ない。10時開店まで1時間半以上あるし、鎌倉街道経由の遠回りを敢行。ところが金沢文庫周辺で道に迷い、産業道路に出るまで大変。海の公園からの道は路肩も平らで見通りがよくここは快調ペースとなりました。ということで、結果的にはBUと記録しておこう(笑) ...もっと見る

[ 1月16日 11:25 ]

桃太郎53

うちも時々買いに行きます。
文明堂は「釜揚げカステラ」といって、「熟成していない」カステラがたまに手に入ります!
近くには「かほり」も売っているし、ついつい買いすぎてしまいます。

1月16日 12:15

大魔神

今日は文明堂は窯出しカステラの直売デーで激混みでした。10時を過ぎてしまって、妻から電話が入るし、最後は良い練習にもなりましたよ(笑)。桃太郎さん、今度お会いした際には色々とシーサイドライン近辺の有益情報を教えてくださいね!

1月16日 12:21

桃太郎53

「窯出しカステラ」の間違いでした。
これは一人一個限定。ただし大雨の日は限定解除!
ちなみに幸浦、福浦、富岡界隈は、平坦路でとっても走りやすいですから、その意味でも良い練習になりますね!

1月16日 15:29

ぶうたろう

お菓子のアウトレット、地域がらいいですね~~、そういうのやると
ついついマラニックでのんびりになっちゃうけど、B.Uとはさすがです!
お疲れさまでした。

1月16日 12:43

大魔神

別大前で負荷をかけなきゃいけない時期なので、その点が頭にあるんですよ。ピークを当日に持っていくため、今日も逆引きで刺激を与えなきゃいけない日なのです(笑)

1月17日 5:26

runrunrunnerさん、シカオさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

まさやんさん、Makikoさんが「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

ニャンでもちゅうでもさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

大魔神 さんが 第2回 横須賀・三浦100km・65kmみちくさウルトラマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年5月26日(土)

種目: 65km

いきごみ:

全エイド制覇!

大魔神 さんが 第443回 よこはま月例マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年1月21日(日)

種目: 10km

大魔神 さんが 月例川崎マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年1月28日(日)

種目: 10km

大魔神

1月14日(日)

第37回 フロストバイトロードレース 不参加

さかちん

休日出勤お疲れ様でした。大会に参加できず残念でしたね。あと3週間、大魔神さんだったらしっかり仕上げられると思っています。頑張って!

1月14日 23:02

大魔神

ありがとうございます!こうやって、ジョグノやfacebookで仲間の頑張りを共有出来ること、実は自分にとって大きな力となっているんですよ。良いときも、不調のときもわかるから、互いに励ましあって、充実したランライフがおくれてます。さかちん、今年は期待してますよ!

1月14日 23:08

kai*

休日出勤になっちゃたんですね〜残念(^^;
さかちんさんの言うように大魔神さんなら、大丈夫!
サラダチキン、ツマミですね(^^)
私もよく購入するんですけど、そのままかぶりつく女子を見て、そんな食べ方があるんだと思いました(笑)

1月15日 0:37

大魔神

今は、体調管理の一貫で夜の糖質摂取を抑え気味にしております。お腹、少し引っ込んだかな。タイムを削る効果も期待してます(笑)

1月15日 6:19

runrunrunnerさん、kikuさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

大魔神

1月13日(土)

ER

お疲れ様です。走り良さそうなコースですね! 脚に優しいコースなんでしょうか?

1月13日 13:00

大魔神

やっぱり寒さの影響で霜が降りていたり、一部ではシューズが汚れてしまいました。LSDやクロカンには良いところが多いです。

1月14日 6:50

やまもとさん

フロストバイトでお会いできなくて残念です。
月例で頑張ってくださいね(^-^)/

1月13日 19:40

大魔神

フロストバイトは海外大会のような雰囲気(参加したことないけど)で参加したかったです。日記でのレポートも期待してますよ!

1月14日 6:50

ぷちとまさん、RUNBESTさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

はるTさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

2人が「写真GOOD! 」と言っています

大魔神

1月12日(金)

ちーかつ

Orb Extremeって、何ですか?

1月13日 10:32

大魔神

マッサージ・ボールの商品名です。有名アスリートのfacebookの中で使ってなかなか良いとの評判があったので数ヵ月前に購入しました。orb extremeを30分以上も使っていたので、日記には記録しました。

1月13日 16:28

ERさん、わだっちさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

大魔神

1月11日(木)

【ロングペース走】
振替休日。別大まであと24日!湘南国際以降でロング走は今日の1本で3本目ですが、別大本番を意識したペースでのロング走はこれが最初。当初は7日に実施の予定が左上腕、左鎖骨の痛み、夜勤明けの体調回復を優先したため、今日の実施に至ったもの。

 今日に延期したおかげか、左上腕、鎖骨の痛みはより和らいできており、意識して行動をしていれば、日常生活に支障はないレベルになりました。尤も、8日には分割走とはいえ延べ30kを走っているので、幾分脚重状態という、後半の粘りを想定したコンディションでのトライアルです。

 昨年の日記にも記載していますが、今日の朝食もスタート1時間前。大事な本番では、消化が終わることを考慮して食事をとることになりますが、やはり今日はそれなりのペースで走り出してみると、お腹が重く血流が充分でない様相を食後3時間くらいまでは呈しました。 ...もっと見る

[ 1月11日 13:40 ]

桃太郎53

ナイスラン!ですね。
あと3週間。調整頑張ってください。

1月11日 16:25

大魔神

まだまだペースは上がらずですが、もう暫くは追い込みを図ります!

1月11日 19:41

本因坊主

やっぱりストライド102cmとはすごいですね!
年寄りは93cmが精一杯です。

1月11日 19:49

大魔神

走力が今より上だった頃はフルマラソンでも110cmはあったように思います。

1月12日 18:46

runrunrunnerさん、TAKAさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

わだっちさん、hiroyaさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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